要是孩子得了多動癥該怎么辦

兒童多動癥可通過行為干預、藥物治療、家庭支持、學校配合、心理治療等方式改善。多動癥通常與遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、腦損傷、心理社會因素等有關(guān)。
通過正性強化訓練幫助兒童建立規(guī)則意識,可采用代幣獎勵法記錄每日目標行為,如保持安靜坐姿20分鐘可兌換小星星。結(jié)構(gòu)化時間管理能減少任務切換帶來的注意力分散,建議家長將作業(yè)拆分為15分鐘一個單元并配合計時器使用。感統(tǒng)訓練如平衡木行走、觸覺球游戲有助于改善感覺統(tǒng)合失調(diào)。
鹽酸哌甲酯緩釋片通過調(diào)節(jié)多巴胺水平改善核心癥狀,適用于6歲以上注意缺陷顯著者。托莫西汀膠囊作為非中樞興奮劑適用于共患抽動癥患兒。利他林片需監(jiān)測心率血壓變化,用藥期間家長需定期帶孩子復診評估療效。所有藥物均需在兒童精神科醫(yī)生指導下使用,不可自行調(diào)整劑量。
家長需建立穩(wěn)定的日常作息表,用可視化圖表明確起床、作業(yè)、游戲時間。指令下達應簡潔具體,避免說不要做什么而改為直接指導正確行為。親子游戲治療每周3次,通過角色扮演訓練情緒管理能力。家庭成員需統(tǒng)一教養(yǎng)方式,避免當著孩子面發(fā)生教育分歧。
教師可將患兒座位安排在講臺側(cè)方,減少環(huán)境干擾。允許使用抗分心工具如壓力球,每完成3項任務給予5分鐘活動時間。作業(yè)量可調(diào)整為普通學生的三分之二,重點考察知識掌握而非書寫工整度。建議學校資源教師每周2次執(zhí)行功能訓練,包含工作記憶和反應抑制練習。
認知行為療法適合9歲以上患兒,通過思維記錄表識別沖動行為前的錯誤認知。沙盤治療能幫助低齡兒童表達內(nèi)心沖突,建議每周1次連續(xù)12周。團體社交技能訓練可改善同伴關(guān)系,教導輪流發(fā)言和遵守游戲規(guī)則。家長需同步接受養(yǎng)育技巧指導,學習非暴力溝通方法。
日常需保證充足睡眠和規(guī)律運動,每日60分鐘有氧運動如游泳騎自行車有助于消耗過剩精力。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果,減少人工色素及高糖食品攝入。建立行為記錄本每日登記目標行為達成情況,及時給予非物質(zhì)獎勵如擁抱鼓勵。避免長時間使用電子設備,建議單次屏幕時間不超過30分鐘。若出現(xiàn)自傷或攻擊行為需立即聯(lián)系??漆t(yī)生調(diào)整治療方案。
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