鼻竇炎患者需注意鼻腔清潔、避免過敏原刺激、遵醫(yī)囑用藥、保持環(huán)境濕度及增強免疫力。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應，可分為急性與慢性，主要癥狀包括鼻塞、流膿涕、頭痛等。

1、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。可使用醫(yī)用鼻腔沖洗器或噴霧，避免用力擤鼻導致炎癥擴散。若合并鼻出血或術后恢復期，需改用溫和的等滲鹽水。

2、過敏原規(guī)避

塵螨、花粉等過敏原會加重黏膜水腫。建議定期清洗床品，使用防螨寢具，花粉季節(jié)減少外出。合并過敏性鼻炎者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。

3、規(guī)范用藥

急性細菌性鼻竇炎需足療程使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。慢性患者可短期應用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑。禁用血管收縮劑超過7天，以防藥物性鼻炎。

4、濕度調節(jié)

干燥空氣會損傷鼻竇纖毛功能。室內濕度建議維持在40%-60%，可使用加濕器或放置水盆。但需每日清潔設備，避免霉菌滋生誘發(fā)真菌性鼻竇炎。

5、免疫增強

維生素C和鋅有助于黏膜修復，可適量攝入柑橘類水果和貝類。適度運動如快走、游泳可改善鼻腔血液循環(huán)，但寒冷天氣需佩戴口罩防護。

鼻竇炎患者應戒煙并避免二手煙，煙草煙霧會破壞鼻竇自凈功能。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若出現持續(xù)發(fā)熱、視力改變或劇烈頭痛，需立即就醫(yī)排除顱內并發(fā)癥。定期復查鼻內鏡可監(jiān)測慢性鼻竇炎進展，必要時需考慮功能性鼻內鏡手術。