月經(jīng)期間來(lái)得多怎么治療

月經(jīng)量過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)量過(guò)多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。
月經(jīng)期間可適量食用富含鐵元素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等,有助于補(bǔ)充因失血流失的鐵質(zhì)。避免攝入生冷、辛辣刺激性食物,減少咖啡因和酒精攝入,以免加重子宮收縮或影響凝血功能。保持飲食清淡均衡,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
使用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán),緩解子宮痙攣性收縮,從而減少出血量。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷,經(jīng)期避免盆浴或坐浴。
氨甲環(huán)酸片能抑制纖維蛋白溶解,減少月經(jīng)出血量。炔諾酮片通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平控制子宮內(nèi)膜增生。婦科止血靈膠囊具有收斂止血功效,適用于功能性子宮出血。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)過(guò)多多與氣虛不攝、血熱妄行有關(guān)??蛇x用歸脾湯加減補(bǔ)氣攝血,固沖湯調(diào)理沖任二脈,或配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治,通常需要連續(xù)調(diào)理3-6個(gè)月經(jīng)周期。
對(duì)于藥物治療無(wú)效的器質(zhì)性疾病,如直徑超過(guò)5厘米的子宮肌瘤,可采用子宮肌瘤剔除術(shù)。子宮內(nèi)膜消融術(shù)通過(guò)破壞子宮內(nèi)膜減少出血,適合無(wú)生育需求者。嚴(yán)重病例可能需行子宮切除術(shù),術(shù)后需注意預(yù)防盆腔粘連。
月經(jīng)期間應(yīng)保持充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。每日記錄出血量及衛(wèi)生巾更換頻率,若每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾持續(xù)2小時(shí)以上需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可能導(dǎo)致貧血,可定期檢查血常規(guī)。注意會(huì)陰清潔,勤換衛(wèi)生用品,預(yù)防感染。保持情緒穩(wěn)定,避免精神壓力過(guò)大影響內(nèi)分泌平衡。
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