大人晚上發(fā)燒怎么辦

大人晚上發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、適當休息、藥物退熱、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、中暑、炎癥反應、腫瘤等因素引起。
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域有助于散熱。避免使用酒精或冰水擦拭,可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激??膳浜贤藷豳N輔助降溫,同時保持室內(nèi)通風,調(diào)節(jié)室溫至適宜范圍。
發(fā)燒時身體水分蒸發(fā)加快,需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。若伴有嘔吐腹瀉,更需注意預防脫水,可觀察尿液顏色判斷補水是否充足。
保持臥床休息減少能量消耗,選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。避免過度捂熱導致體溫進一步升高,夜間可每2-3小時監(jiān)測一次體溫變化。保持睡眠環(huán)境安靜昏暗,有助于免疫系統(tǒng)修復。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥。用藥需間隔4-6小時,24小時內(nèi)不超過4次。禁止自行聯(lián)用不同退熱藥,胃腸道敏感者宜選用栓劑。
持續(xù)高熱超過3天、體溫超過40℃或伴隨意識模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀時,需立即急診。血常規(guī)、C反應蛋白等檢查可明確感染類型,肺部CT有助于排查肺炎,必要時需進行血培養(yǎng)檢測。
發(fā)燒期間應選擇清淡易消化的粥類、面條等食物,避免辛辣刺激及油膩飲食。保持每日2000毫升以上飲水量,恢復期可適度進行散步等低強度活動。注意觀察是否出現(xiàn)反復發(fā)熱或新發(fā)癥狀,退熱后仍建議復查血象。體溫正常后48小時內(nèi)避免劇烈運動,保證充足睡眠促進機體修復。若存在慢性病史或免疫功能低下,應及時向醫(yī)生反饋用藥情況。
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