近期出現(xiàn)早泄應(yīng)該如何治療
關(guān)鍵詞：
早泄
近期出現(xiàn)早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。早泄可能由心理壓力、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
心理壓力過大或焦慮抑郁情緒可能導(dǎo)致早泄。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。認(rèn)知行為療法能幫助糾正對性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，建立良性心理反饋機(jī)制。
2、行為訓(xùn)練
停動法和擠壓法等行為訓(xùn)練能幫助延長射精潛伏期。通過規(guī)律訓(xùn)練逐漸建立對射精的控制力，建議每周進(jìn)行2-3次練習(xí)，持續(xù)2-3個(gè)月可見改善。訓(xùn)練需伴侶配合，過程中要保持放松狀態(tài)。
3、藥物治療
鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時(shí)間。局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。合并前列腺炎時(shí)可配合使用左氧氟沙星片。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸調(diào)理。中醫(yī)治療周期較長，需堅(jiān)持1-3個(gè)月，期間忌食生冷辛辣食物。
5、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息，避免過度勞累。戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。適度運(yùn)動如凱格爾運(yùn)動能增強(qiáng)盆底肌控制力。肥胖者需控制體重，血糖異常者要監(jiān)測血糖水平。
建議記錄3個(gè)月內(nèi)的性生活情況，包括射精潛伏期和主觀感受，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。治療期間要與伴侶充分溝通，避免因性生活質(zhì)量影響感情。若伴有尿頻尿急、會陰脹痛等癥狀，需排查前列腺疾病。長期未改善者應(yīng)考慮進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，排除器質(zhì)性病變。保持適度性生活頻率，避免刻意禁欲或過度縱欲。
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