小孩發(fā)燒怎樣物理降溫

小孩發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進行物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高等原因引起。
用32-34℃的溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水,酒精可能通過皮膚吸收導(dǎo)致中毒,冰水會刺激皮膚引起寒戰(zhàn)。擦拭時間控制在10-15分鐘,每小時可重復(fù)進行。擦拭后及時擦干皮膚,防止受涼。
適當(dāng)減少穿著過厚的衣物,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣。包裹過多會影響散熱,但需注意避免裸露皮膚導(dǎo)致寒戰(zhàn)。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象應(yīng)暫時增加薄毯覆蓋。監(jiān)測體溫變化,當(dāng)體溫開始下降時需及時添加衣物防止體溫過低。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹。定時開窗通風(fēng),維持空氣流通但需防止對流風(fēng)。濕度控制在50%-60%為宜,過于干燥會加重呼吸道不適。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)高室溫1-2℃,避免因代謝率降低導(dǎo)致體溫驟降。
少量多次飲用溫水,每次20-30毫升,每小時補充100-200毫升。發(fā)熱時呼吸加快和出汗會導(dǎo)致水分丟失,充足飲水能預(yù)防脫水并促進新陳代謝。可適當(dāng)補充口服補液鹽,避免飲用含糖飲料或冰水。觀察排尿情況,尿液清亮表示補液充足。
將退熱貼敷于額頭或頸部,通過凝膠層持續(xù)散熱4-8小時。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼,避免皮膚過敏。使用時避開眼睛、口鼻等部位,皮膚破損處禁用。退熱貼不能替代藥物降溫,體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫,若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持飲食清淡易消化,適當(dāng)補充維生素C含量高的水果。保證充足休息,避免劇烈活動。注意觀察是否有皮疹、嘔吐等伴隨癥狀,記錄體溫變化曲線供醫(yī)生參考。物理降溫后體溫復(fù)升是正?,F(xiàn)象,可重復(fù)進行降溫操作。
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