男人早泄應該如何治療
男人早泄可通過生活方式調整、心理干預、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。早泄可能與心理壓力、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關。
1、生活方式調整
規(guī)律作息和適度運動有助于改善早泄。避免過度疲勞和熬夜，保證充足睡眠。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，減少酒精和辛辣刺激食物攝入。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。
2、心理干預
認知行為療法能有效改善焦慮導致的早泄。通過性教育糾正錯誤認知，學習停頓擠壓法等行為訓練。心理咨詢可處理親密關系障礙或童年創(chuàng)傷，需配合伴侶共同參與治療過程。
3、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需進行皮膚測試避免過敏反應，性行為前20分鐘涂抹并清洗。需注意長期使用可能影響伴侶感覺，建議在醫(yī)生指導下間斷使用。
4、口服藥物
達泊西汀片是獲批治療早泄的5-羥色胺再攝取抑制劑，需在性活動前1-3小時服用。舍曲林片等抗抑郁藥物需連續(xù)使用2周見效。所有口服藥物均可能出現(xiàn)頭痛惡心等副作用，須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。
5、中醫(yī)調理
腎氣虧虛型早泄可用金鎖固精丸配合艾灸關元穴。肝郁氣滯者可服用逍遙丸配合針刺太沖穴。中藥療程通常需2-3個月，期間需忌生冷食物并定期復診調整方劑。
建議建立規(guī)律的性生活頻率，采用停動法等行為訓練時需保持耐心。避免過度關注持續(xù)時間，重點改善性生活質量。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。若伴隨勃起功能障礙或尿頻等癥狀，應及時排查糖尿病等器質性疾病。所有藥物治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，不可自行增減藥量或混合用藥。
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