小兒睡覺發(fā)燒怎么辦
小兒睡覺發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整室溫、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒睡覺發(fā)燒通常由感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應(yīng)、脫水、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或?qū)е潞畱?zhàn)。若體溫超過38.5攝氏度，可考慮使用退熱貼。擦拭后注意保暖，避免受涼加重癥狀。持續(xù)監(jiān)測體溫變化，若未見緩解需及時就醫(yī)。
2、補充水分
發(fā)燒時體內(nèi)水分流失加快，需少量多次補充溫水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。避免飲用含糖飲料或果汁，可能加重胃腸負擔。觀察排尿情況，若尿量減少或尿液顏色加深提示脫水。家長需耐心引導孩子飲水，必要時使用滴管或小勺喂服。
3、調(diào)整室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。避免穿蓋過厚衣物或被子，選擇透氣棉質(zhì)睡衣。夜間可適當開窗通風，但避免冷風直吹。使用空調(diào)時注意風口方向，溫度不宜設(shè)置過低。定期測量室內(nèi)溫濕度，創(chuàng)造舒適睡眠環(huán)境。
4、觀察癥狀
家長需每2小時測量體溫并記錄，注意有無皮疹、抽搐、嘔吐等伴隨癥狀。觀察孩子精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、呼吸急促需立即就醫(yī)。檢查皮膚有無脫水征象如口唇干裂、眼窩凹陷。記錄發(fā)熱持續(xù)時間及熱型，為醫(yī)生診斷提供參考。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥，避免超量服用。用藥后30分鐘復測體溫，觀察有無出汗等退熱反應(yīng)。若服藥后2小時仍無退熱趨勢，應(yīng)及時就診排查病因。
保持孩子臥床休息，飲食選擇易消化的粥類、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。室內(nèi)保持安靜，減少聲光刺激。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈活動，注意有無體溫反彈。未明確病因前不建議使用抗生素，發(fā)熱持續(xù)3天以上或反復發(fā)熱需完善血常規(guī)等檢查。日常注意手衛(wèi)生，避免與呼吸道感染患者密切接觸，按時接種疫苗預(yù)防感染性疾病。
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