堵牙后牙疼可通過調整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、使用藥物、根管治療等方式緩解。堵牙后牙疼可能與材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙齒隱裂等因素有關。

1、調整飲食

堵牙后短期內避免食用過硬、過冷、過熱或辛辣刺激性食物，選擇溫軟易咀嚼的食物如粥、面條等，減少對患牙的物理刺激。避免用患側咀嚼，防止充填材料脫落或加重牙齒敏感。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛側面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫可收縮血管減輕局部充血，緩解急性炎癥引起的跳痛。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷。

3、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙，配合含氟牙膏和牙線清除鄰面菌斑。餐后用溫鹽水漱口，比例為一杯溫水加半茶匙食鹽，每日3-4次，有助于減少細菌繁殖和炎癥反應。

4、使用藥物

布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成緩解持續(xù)性疼痛，甲硝唑片針對厭氧菌感染，對乙酰氨基酚片適用于輕度鈍痛。需注意藥物過敏史，胃潰瘍患者禁用布洛芬，用藥不超過3天未緩解需就診。

5、根管治療

當出現自發(fā)痛、夜間痛加劇或咬合痛持續(xù)時，提示牙髓壞死或根尖感染，需拍攝牙片確認后行根管治療。通過清除感染牙髓，消毒根管并嚴密充填，最后冠修復保護患牙。

堵牙后1-2天內輕微敏感屬正?，F象，若疼痛持續(xù)超過72小時或出現腫脹、膿液需立即復診。日常建議使用含氟漱口水強化牙釉質，每半年進行口腔檢查，及時處理新發(fā)齲齒。避免用牙齒開瓶蓋等硬物，吸煙者應減少煙草刺激以促進牙周健康。