寶寶積食不愛吃飯?jiān)趺崔k
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寶寶
寶寶積食不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道菌群失調(diào)、消化道疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高脂肪高蛋白食物攝入，選擇易消化的米粥、爛面條等半流質(zhì)食物，少量多餐喂養(yǎng)?？蓪⑽魉{(lán)花、胡蘿卜等蔬菜切碎煮軟，搭配少量雞胸肉末補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，餐前1小時(shí)不提供零食。
2、腹部按摩
家長需在餐后1小時(shí)順時(shí)針按摩寶寶臍周，五指并攏用指腹輕柔畫圈，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合熱敷效果更佳。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)操作，手法需輕柔避免按壓劍突。
3、適量運(yùn)動(dòng)
每日保證1-2小時(shí)爬行或散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免久坐。家長可引導(dǎo)寶寶進(jìn)行翻身、抓握玩具等游戲，運(yùn)動(dòng)后30分鐘再進(jìn)食。注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致嘔吐，外出時(shí)做好腹部保暖。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。沖泡時(shí)使用40℃以下溫水，避免與抗生素同服。配合食用無糖酸奶等天然含益生菌食物。
5、遵醫(yī)囑用藥
若伴隨腹脹嘔吐，醫(yī)生可能開具健胃消食口服液、小兒復(fù)方雞內(nèi)金散等助消化藥物，或蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。頑固性積食需排除腸套疊等疾病，必要時(shí)進(jìn)行胃腸減壓等治療。
家長需記錄每日進(jìn)食量及排便情況，保持餐具清潔和固定就餐環(huán)境。長期食欲不振或體重下降需就醫(yī)排查乳糖不耐受、幽門狹窄等疾病。避免自行使用促消化藥物，食療期間可嘗試山楂蘋果湯等開胃飲品，注意觀察有無食物過敏反應(yīng)。
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