牙齦突出可通過正畸治療、牙齦切除術、牙周基礎治療、改善口腔習慣、藥物治療等方式改善。牙齦突出可能與遺傳因素、長期口腔衛(wèi)生不良、牙齒排列異常、牙周炎、藥物因素等原因有關。

1、正畸治療

牙齒排列不齊導致的牙齦突出需通過正畸治療調整咬合關系。固定矯治器或隱形矯治器可逐步移動牙齒至正常位置，改善牙齦暴露過多的問題。治療周期通常需1-3年，需定期復診調整矯治力度。

2、牙齦切除術

對于牙齦組織過度增生的情況，可采用牙齦成形術切除多余牙齦。激光輔助牙齦切除術創(chuàng)傷小、恢復快，傳統(tǒng)手術刀切除更適用于大面積增生。術后需保持口腔清潔，避免感染。

3、牙周基礎治療

牙周炎引起的牙齦腫脹需進行齦上潔治和齦下刮治，清除牙菌斑和牙結石。配合局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏或復方氯己定含漱液控制炎癥，必要時行牙周翻瓣術消除牙周袋。

4、改善口腔習慣

長期口呼吸或異常咬合習慣可能導致牙齦代償性增生。使用唇肌訓練器糾正口呼吸，避免用前牙啃咬硬物。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齦緣，配合牙線清理牙間隙。

5、藥物治療

某些藥物如苯妥英鈉可能導致牙齦增生，需在醫(yī)生指導下調整用藥方案。對于炎癥性增生，可短期使用醋酸地塞米松粘貼片或西地碘含片，但須嚴格遵循醫(yī)囑控制療程。

日常應選用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔清潔牙齦，避免橫向刷牙損傷牙齦。每半年進行一次專業(yè)潔牙，及時清除牙菌斑。增加維生素C和維生素K的攝入，有助于維持牙齦健康。若牙齦突出伴隨出血、疼痛或牙齒松動，需立即就診排查牙周病或全身性疾病因素。