牙齦癢痛可能由牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、牙齒萌出、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過口腔清潔、抗炎治療、去除刺激物、局部冷敷、抗過敏治療等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎多因牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液抑制細菌，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。日常需采用巴氏刷牙法，每半年進行超聲波潔牙。

2、牙周炎

牙周炎常伴隨牙槽骨吸收和牙齦萎縮，急性發(fā)作時會出現(xiàn)牙齦跳痛。需進行齦下刮治清除牙結(jié)石，急性期可短期服用甲硝唑芬布芬膠囊。長期維護需使用牙線清理鄰面菌斑。

3、食物嵌塞

牙縫殘留食物殘渣會刺激牙齦引發(fā)脹癢感。建議使用沖牙器清除嵌塞物，必要時需調(diào)整牙齒鄰接關(guān)系。嵌塞頻繁者可考慮使用牙間隙刷輔助清潔。

4、牙齒萌出

智齒萌出期牙齦被頂起會產(chǎn)生壓迫性癢痛，可含漱生理鹽水減輕腫脹。若反復(fù)發(fā)炎或阻生，需拍攝曲面斷層片評估拔牙指征。萌出期避免用患側(cè)咀嚼硬物。

5、過敏反應(yīng)

某些牙膏成分或口腔修復(fù)材料可能引發(fā)接觸性過敏。表現(xiàn)為使用后牙齦刺癢，需更換低敏牙膏，拆除過敏源后口服氯雷他定片。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免含十二烷基硫酸鈉的清潔產(chǎn)品。

保持每日兩次巴氏刷牙并配合牙線使用，可減少菌斑堆積。飲食避免過燙辛辣刺激牙齦，多攝入維生素C含量高的獼猴桃、西藍花等食物增強牙齦抵抗力。若癥狀持續(xù)超過三天或伴隨化膿、牙齒松動，需及時就診口腔牙周科進行專業(yè)評估。孕期牙齦癢痛加重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的含漱藥物。