無痛人流后需要注意什么
無痛人流后需要注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免性生活等事項。
1、休息
術后需要臥床休息1-3天，避免劇烈運動和重體力勞動。保持充足睡眠有助于子宮內膜修復，術后1周內建議減少長時間站立或行走。休息時可采用半臥位減輕腹部不適感。
2、預防感染
術后需遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊預防感染。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術后2周內禁止盆浴、游泳，避免病原體逆行感染。
3、觀察出血
術后陰道出血通常持續(xù)3-10天，出血量應逐漸減少。如出現(xiàn)大量鮮紅色出血、血塊或出血超過14天，可能提示宮腔殘留或感染，需及時就醫(yī)復查。術后1周需復查超聲確認宮腔情況。
4、飲食調整
術后應進食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助恢復氣血。避免生冷辛辣刺激食物，可適量飲用紅糖水促進子宮收縮。術后1個月內需補充葉酸、維生素E等營養(yǎng)素。
5、避免性生活
術后1個月內禁止性生活和陰道沖洗，待首次月經(jīng)恢復且復查無異常后再恢復性生活。術后需嚴格避孕3-6個月，推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片或避孕套，避免短期內再次妊娠。
術后需保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復。穿著寬松棉質內衣，保持外陰干燥透氣。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛、異常分泌物等需立即就醫(yī)。術后1個月需復查激素水平和子宮內膜恢復情況，遵醫(yī)囑進行后續(xù)調理?；謴推陂g可進行散步等輕度活動，但應避免瑜伽、跑步等劇烈運動。注意觀察月經(jīng)恢復時間，通常術后4-6周會來首次月經(jīng)，如超過2個月未恢復需就醫(yī)檢查。
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