500度近視通常無法完全恢復，但可通過科學干預控制度數(shù)增長或矯正視力。近視度數(shù)超過600度即屬于高度近視，500度近視屬于中度近視，眼球結(jié)構(gòu)已發(fā)生不可逆改變，目前醫(yī)療手段無法使眼軸縮短或晶狀體曲率恢復正常。

500度近視的矯正主要依賴光學手段?？蚣苎坨R是最常見的矯正方式，鏡片需選用折射率較高的材料以減少邊緣厚度。隱形眼鏡適合對美觀要求較高的人群，但需注意每日佩戴時長和清潔護理。角膜塑形鏡可在夜間佩戴時暫時改變角膜形態(tài)，白天獲得清晰視力，但需嚴格遵循驗配流程。屈光手術(shù)如全飛秒激光通過切削角膜基質(zhì)層改變屈光度，適合成年后度數(shù)穩(wěn)定者，術(shù)前需全面評估角膜條件。后房型有晶體眼人工晶體植入術(shù)適用于超高度近視或角膜薄者，將微型鏡片植入眼內(nèi)實現(xiàn)視力矯正。

部分特殊情況下可能出現(xiàn)暫時性視力提升。青少年在生長發(fā)育期配合低濃度阿托品滴眼液和戶外活動，可能延緩近視進展。視功能訓練可改善調(diào)節(jié)滯后問題，使裸眼視力暫時提高1-2行，但無法改變實際屈光度。糖尿病血糖波動或白內(nèi)障初期可能造成屈光狀態(tài)改變，需排查全身性疾病因素。孕期激素變化可能暫時影響角膜曲率，產(chǎn)后6個月多會恢復原屈光狀態(tài)。

建議每6個月進行醫(yī)學驗光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。每日保證2小時以上戶外活動，陽光刺激可促進視網(wǎng)膜多巴胺分泌。閱讀時保持30厘米用眼距離，每40分鐘遠眺5分鐘。避免側(cè)臥玩手機等不良用眼姿勢，減少持續(xù)近距離用眼時間。高度近視者應避免劇烈對抗性運動，定期檢查眼底排除視網(wǎng)膜病變風險。若突然出現(xiàn)飛蚊癥增多或閃光感應立即就醫(yī)。