怎么樣預防嬰兒感冒
預防嬰兒感冒可通過保持環(huán)境衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、避免接觸傳染源、適度保暖、接種疫苗等方式實現(xiàn)。嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，需通過多維度防護降低感染概率。
1、保持環(huán)境衛(wèi)生
定期通風換氣，每日開窗2-3次，每次15-30分鐘，降低空氣中病原體濃度。使用含氯消毒劑擦拭嬰兒常接觸的玩具、家具表面，奶瓶、餐具需每日煮沸消毒。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，干燥環(huán)境易損傷嬰兒鼻黏膜屏障功能。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。
2、合理喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)至6月齡以上，母乳中含免疫球蛋白A等活性成分可增強嬰兒抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蛋黃泥、肝泥等富含鋅、鐵元素的食物。避免過早引入蜂蜜、鮮牛奶等可能引發(fā)過敏的食品。喂養(yǎng)時注意手部清潔，奶瓶喂養(yǎng)需現(xiàn)配現(xiàn)用。
3、避免接觸傳染源
流感季減少帶嬰兒前往人群密集場所，家庭成員感冒需佩戴口罩。成人接觸嬰兒前需用流動水洗手20秒以上，避免親吻嬰兒面部或手部。不與嬰兒共用毛巾、餐具等個人物品。托育機構需嚴格執(zhí)行晨檢制度，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時隔離。
4、適度保暖
根據(jù)環(huán)境溫度增減衣物，以嬰兒頸背部溫熱無汗為佳。冬季外出時穿戴帽子、手套，注意保護囟門部位。空調(diào)房內(nèi)避免直吹，室溫維持在24-26℃。洗澡水溫控制在38-40℃，洗后立即擦干身體。夜間睡眠使用睡袋替代毯子，防止踢被著涼。
5、接種疫苗
按時接種國家免疫規(guī)劃疫苗，如流感疫苗、13價肺炎球菌疫苗等可預防呼吸道感染。早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒可咨詢醫(yī)生補充接種b型流感嗜血桿菌疫苗。接種后觀察48小時有無發(fā)熱等反應，疫苗保護期需定期補種。
家長需每日監(jiān)測嬰兒體溫、精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)鼻塞、咳嗽等早期癥狀時可使用生理性海水鼻腔噴霧護理。保持每日1-2小時戶外活動接觸自然光，但避免強風直吹。嬰兒衣物選擇純棉材質(zhì)并單獨清洗，洗滌時使用嬰幼兒專用洗衣液。家庭成員戒煙并避免室內(nèi)燃燒香薰，減少呼吸道刺激物。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀應及時兒科就診。
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