孕婦血壓多少正常
孕婦血壓正常范圍一般為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測(cè)需結(jié)合孕周及基礎(chǔ)血壓綜合評(píng)估，若血壓超過140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血壓疾病。
孕婦血壓在妊娠早期可能因激素變化略有下降，孕中期逐漸恢復(fù)至孕前水平。正常妊娠狀態(tài)下，血壓波動(dòng)受晝夜節(jié)律、情緒及活動(dòng)量影響，晨起血壓較低，下午至傍晚達(dá)峰值。家庭自測(cè)血壓建議選擇同一時(shí)間段，靜坐5分鐘后測(cè)量，避免飽餐、運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后立即檢測(cè)。袖帶尺寸需與上臂圍匹配，測(cè)量時(shí)手臂與心臟平齊，連續(xù)測(cè)量2-3次取平均值。
妊娠20周后出現(xiàn)血壓升高需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)，尤其合并蛋白尿、水腫或頭痛視力改變時(shí)提示子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。高齡、多胎妊娠、慢性高血壓或腎病病史孕婦屬于高危人群，建議增加產(chǎn)檢頻率。血壓持續(xù)超過160/110毫米汞柱可能引發(fā)胎盤早剝、胎兒生長(zhǎng)受限等并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。居家護(hù)理應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉攝入不超過5克，適量補(bǔ)充鈣鎂制劑有助于血管舒張。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或仰臥，側(cè)臥位可改善子宮胎盤血流。建議記錄每日血壓數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考，出現(xiàn)頭暈眼花、持續(xù)上腹痛等不適及時(shí)急診。
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