骨質(zhì)增生硬化治療方法
關(guān)鍵詞：
骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生硬化可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生硬化的治療方法主要有減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、局部理療、緩解癥狀藥物、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
1、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：
控制體重可減少關(guān)節(jié)壓力，體重每增加1公斤，膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增加3-4公斤。避免長時間站立或行走，使用手杖分擔(dān)下肢負(fù)重。選擇軟底緩沖鞋減少震動沖擊，游泳等非負(fù)重運動既能鍛煉肌肉又不會加重關(guān)節(jié)磨損。
2、局部理療：
熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，溫度不超過50℃。超聲波治療可軟化增生骨刺，常用頻率0.8-1.0MHz。脈沖電磁場能抑制破骨細(xì)胞活性，每天治療30分鐘連續(xù)2周可改善骨代謝。
3、緩解癥狀藥物：
雙氯芬酸鈉緩釋片通過抑制前列腺素合成減輕疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖。鹽酸氨基葡萄糖片改善關(guān)節(jié)潤滑功能，需連續(xù)服用3個月以上。
4、關(guān)節(jié)腔注射：
玻璃酸鈉注射液增加關(guān)節(jié)液黏彈性，每周1次連續(xù)5周。復(fù)方倍他米松注射液含長效糖皮質(zhì)激素，每年不超過3-4次。富血小板血漿注射促進(jìn)軟骨修復(fù)，需抽取自體血液制備。
5、關(guān)節(jié)置換手術(shù)：
全膝關(guān)節(jié)置換適用于終末期骨關(guān)節(jié)炎，假體使用壽命約15-20年。髖關(guān)節(jié)表面置換保留更多骨質(zhì)，適合年輕患者。術(shù)后需進(jìn)行6-8周康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
日常飲食應(yīng)保證每日1000mg鈣攝入，300ml牛奶搭配豆制品可滿足需求。維生素D促進(jìn)鈣吸收，每天曬太陽20分鐘或補充400IU制劑。適度進(jìn)行水中漫步、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯和蹲起動作。睡眠時膝關(guān)節(jié)下墊軟枕保持微屈狀態(tài)，減輕夜間關(guān)節(jié)壓力。定期復(fù)查X光片監(jiān)測骨質(zhì)變化，每年進(jìn)行骨密度檢測評估治療效果。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：腰肌勞損做什么運動好
下一篇：腰肌勞損能不能做仰臥起坐