中醫(yī)調(diào)理肝功能異常
肝功能異常可通過(guò)疏肝解郁、清熱利濕、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、調(diào)和脾胃五種中醫(yī)方法調(diào)理。
1、疏肝解郁：
情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)是常見(jiàn)病因，表現(xiàn)為脅肋脹痛、情緒抑郁。柴胡疏肝散為基礎(chǔ)方劑，含柴胡10克、香附6克疏通氣機(jī)，配合太沖穴針刺或玫瑰佛手代茶飲。日?？删毩?xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式，每周3次。
2、清熱利濕：
長(zhǎng)期飲酒或濕熱環(huán)境易引發(fā)肝膽濕熱，舌苔黃膩、小便發(fā)黃是典型癥狀。茵陳蒿湯中茵陳15克、梔子9克清熱退黃，配合膽俞穴刮痧出痧。飲食用溪黃草30克煲鯽魚，每周2次，忌食油炸食品。
3、活血化瘀：
慢性肝病多見(jiàn)血瘀證候，肝區(qū)刺痛、面色晦暗需活血。丹參飲含丹參12克、三七粉3克沖服，隔姜灸肝俞穴至皮膚潮紅。推薦紅花6克泡制藥酒，每日飲用15毫升，配合太極拳云手式改善循環(huán)。
4、補(bǔ)益肝腎：
久病耗傷肝腎之陰會(huì)出現(xiàn)耳鳴腰酸。杞菊地黃丸含枸杞15克、熟地12克滋補(bǔ)肝腎，艾灸三陰交穴20分鐘。食療用桑葚30克配伍黑米煮粥，晨起食用，避免熬夜傷陰。
5、調(diào)和脾胃：
肝病傳脾引發(fā)食欲不振、腹脹。香砂六君子湯中白術(shù)10克、茯苓12克健脾，中脘穴按摩順時(shí)針50圈。建議山藥紅棗羹作加餐，每日練習(xí)"揉腹功"5分鐘促進(jìn)運(yùn)化。
肝功能異常調(diào)理需配合飲食管理，薺菜、蒲公英等青色食物入肝經(jīng)，陳皮山楂飲助消化；運(yùn)動(dòng)選擇五禽戲虎式疏泄肝氣，每周累計(jì)150分鐘；情志調(diào)節(jié)可聆聽(tīng)角調(diào)式音樂(lè)，晚上11點(diǎn)前入睡養(yǎng)肝血。持續(xù)飲酒或出現(xiàn)黃疸、腹水需立即就醫(yī)，中藥調(diào)理期間每3個(gè)月復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)。
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