冰涼貼一般對人體無害，正確使用可緩解局部發(fā)熱或疼痛，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)過敏反應。冰涼貼主要通過物理降溫發(fā)揮作用，適用于輕度發(fā)熱或運動后降溫，但無法替代藥物治療疾病。

冰涼貼的主要成分是凝膠層和薄荷腦等清涼物質(zhì)，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量實現(xiàn)降溫。正常皮膚使用4-6小時通常不會造成損傷，貼合部位可能出現(xiàn)暫時性皮膚發(fā)白屬于正?，F(xiàn)象。產(chǎn)品符合國家醫(yī)療器械標準的情況下，不會含有對人體有害的化學成分，嬰幼兒專用款還會降低薄荷腦濃度減少刺激。夏季戶外工作者或運動員使用可預防中暑，發(fā)燒38.5℃以下時輔助退熱效果較明顯。

部分人群使用后可能出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為貼敷部位紅腫瘙癢，這與個體對水凝膠或粘膠過敏有關(guān)。皮膚破損處使用可能延緩傷口愈合，糖尿病患者末梢感覺遲鈍者需防止低溫燙傷。連續(xù)使用超過8小時可能引起毛孔收縮障礙，夜間睡眠時使用存在誤吞風險。含有樟腦成分的冰涼貼孕婦禁用，癲癇患者使用含薄荷腦產(chǎn)品可能誘發(fā)發(fā)作。將冰涼貼貼于頸動脈等大血管處可能導致血壓波動，心臟病患者應避免。

選擇冰涼貼時應注意查看醫(yī)療器械注冊證編號，避免購買三無產(chǎn)品。使用前清潔皮膚并避開眼周、口鼻等粘膜部位，每次貼敷不超過6小時。退熱效果不明顯或體溫超過38.5℃時應及時就醫(yī)，不可依賴冰涼貼治療疾病。儲存時置于陰涼處避免成分揮發(fā)，開封后盡快使用以保證降溫效果。皮膚出現(xiàn)過敏反應立即停用并用清水沖洗，癥狀持續(xù)需就醫(yī)處理。