消除腫眼泡的效果一般能保持1-3個月，具體時間與個人體質(zhì)、護理方式及形成原因有關。

腫眼泡的消除效果受多種因素影響。非手術方式如冷敷、調(diào)整睡眠、減少鹽分攝入等方法，效果通常持續(xù)1-4周，需重復進行以維持。若因過敏或炎癥引起，在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥物如氯雷他定片、地塞米松滴眼液等控制病因后，效果可能延長至2-3個月。醫(yī)美手段如射頻消融、激光治療等，通過改善局部循環(huán)或溶解脂肪，效果可維持3-6個月，但需結(jié)合術后護理。遺傳性或長期水腫體質(zhì)者，效果可能較短，需長期綜合管理。日常避免揉眼、過度用眼及睡前飲水，有助于減少復發(fā)。

建議根據(jù)腫眼泡成因選擇針對性措施，長期反復腫脹或伴隨疼痛、視力變化時，需及時就醫(yī)排查腎臟、甲狀腺或心血管疾病等潛在問題。保持規(guī)律作息、低鹽飲食及適度眼部按摩可輔助延長效果。