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泡酒壯陽最好的四大中藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 壯陽 中藥

泡酒壯陽效果顯著的中藥包括肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿和巴戟天,通過溫補(bǔ)腎陽、益精填髓改善性功能。

1、肉蓯蓉:

肉蓯蓉被譽(yù)為“沙漠人參”,歸腎經(jīng)和大腸經(jīng),含苯乙醇苷類成分能促進(jìn)雄性激素分泌。腎陽不足導(dǎo)致的陽痿早泄,可用50克肉蓯蓉切片浸泡于500毫升白酒中,15天后每日飲用20毫升。陰虛火旺者慎用,可能引發(fā)口干舌燥。

2、鎖陽:

鎖陽具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸雙重功效,適用于腎陽虛兼便秘者。其活性成分鎖陽多糖能增強(qiáng)精子活力,建議與黃精各30克配伍泡酒,陰虛體質(zhì)服用易出現(xiàn)牙齦腫痛,需搭配麥冬調(diào)和。

3、淫羊藿:

淫羊藿苷是淫羊藿主要活性物質(zhì),能擴(kuò)張陰莖動(dòng)脈血管。臨床常用60克淫羊藿搭配枸杞100克泡酒,高血壓患者需減量至30克,過量可能引起心悸?,F(xiàn)代研究證實(shí)其可提升睪酮水平27%。

4、巴戟天:

巴戟天擅長(zhǎng)治療陽痿伴腰膝酸軟,含蒽醌類化合物可改善微循環(huán)。傳統(tǒng)用法為40克巴戟天與杜仲30克同泡,酒精過敏者可改水煎服用。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能,連續(xù)服用不宜超過3個(gè)月。

壯陽藥酒需配合適度有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、深蹲訓(xùn)練增強(qiáng)效果,飲食建議搭配牡蠣、核桃等含鋅食物。每日飲用量控制在50毫升以內(nèi),避免與降壓藥同服。藥酒制作需選用50度以上純糧酒,密封避光保存。脾虛濕盛者應(yīng)加入茯苓15克健脾祛濕,飲用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食物。持續(xù)飲用2-3個(gè)月后需停用1周,防止藥物依賴性。

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