去頰脂墊的恢復(fù)時間一般為7-14天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

去頰脂墊術(shù)后1-3天腫脹較為顯著，可能伴隨輕微疼痛或淤青，此時需嚴格遵醫(yī)囑冰敷并避免觸碰手術(shù)區(qū)域。術(shù)后3-7天腫脹逐漸消退，可恢復(fù)輕度的日常活動，但仍需避免劇烈運動或長時間低頭。術(shù)后7-14天大部分腫脹和淤青基本消失，面部輪廓逐漸顯現(xiàn)，但完全恢復(fù)自然狀態(tài)可能需要1-3個月?；謴?fù)期間需保持術(shù)區(qū)清潔，避免辛辣刺激性食物，防止感染。術(shù)后2周內(nèi)避免吸煙飲酒，以免影響愈合。若出現(xiàn)異常紅腫、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時聯(lián)系醫(yī)生處理。

術(shù)后建議選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物，減少面部肌肉活動。避免高溫環(huán)境或長時間暴露于紫外線，防止術(shù)區(qū)色素沉著。恢復(fù)期內(nèi)睡眠時可墊高頭部，有助于減輕腫脹。定期復(fù)診有助于醫(yī)生評估恢復(fù)情況并調(diào)整護理方案。