兒童感冒應(yīng)如何科學(xué)護理
兒童感冒可通過保持環(huán)境舒適、補充水分、合理飲食、適當(dāng)用藥、觀察病情等方式科學(xué)護理。兒童感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。
1、保持環(huán)境舒適
兒童感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，溫度控制在20-24攝氏度。避免冷風(fēng)直吹，可使用加濕器緩解鼻塞。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，減少病毒在密閉環(huán)境中的濃度。注意為兒童選擇純棉透氣的衣物，避免過熱或過冷刺激。
2、補充水分
感冒時兒童易出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促導(dǎo)致水分流失，需少量多次補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽。6個月以上幼兒可飲用蘋果汁稀釋液，1歲以上可適量飲用蜂蜜水。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，每日排尿應(yīng)達(dá)6-8次，尿液呈淡黃色為正常。避免飲用含糖量高的飲料或冷飲。
3、合理飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等。適當(dāng)增加富含維生素C的果蔬泥，如蘋果泥、胡蘿卜泥。避免油膩、辛辣及過甜食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液。食欲減退時不必強迫進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。
4、適當(dāng)用藥
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿┩藷?。鼻塞?yán)重時可用生理性海水鼻腔噴霧器護理。禁止自行使用復(fù)方感冒藥、抗生素或鎮(zhèn)咳藥。用藥需嚴(yán)格按體重計算劑量，記錄用藥時間和體溫變化。中藥制劑如小兒豉翹清熱顆粒需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、觀察病情
每日監(jiān)測體溫3-4次，記錄咳嗽頻率、痰液性狀及精神狀態(tài)。警惕持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、嘴唇發(fā)紺、嗜睡或煩躁不安等危險信號。感冒癥狀通常7-10天緩解，若出現(xiàn)耳痛、面部腫脹或咳膿痰可能提示并發(fā)癥。居家護理期間避免與其他兒童密切接觸，患兒用品需單獨消毒。
兒童感冒護理期間，家長應(yīng)保持耐心，避免過度包裹或濫用藥物。恢復(fù)期可逐步增加室內(nèi)活動，保證充足睡眠。日常需注意營養(yǎng)均衡，按時接種疫苗，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。若出現(xiàn)拒食、尿量明顯減少或意識改變等情況需立即就醫(yī)。感冒痊愈后1-2周內(nèi)仍要注意保暖，防止反復(fù)感染。
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