嬰兒如何預(yù)防感冒？這幾個注意事項很重要！
在炎熱的夏天，病原菌到處盛行，很多嬰兒抵抗力弱容易感冒，孩子感冒的話，不僅孩子很痛苦，母親的眼睛也不舒服。因此，母親們必須做好準(zhǔn)備，幫助嬰兒采取預(yù)防措施，在預(yù)防時必須注意幾點。
預(yù)防嬰兒感冒要注意什么？
1、注意及時擦汗。夏天氣溫高，嬰兒新陳代謝也快，嬰兒一活動就出汗。汗水長時間停留在嬰兒身上，遇到風(fēng)或進(jìn)入空調(diào)房時容易感冒，容易感冒。所以，母親們在嬰兒活動的時候要馬上給嬰兒擦汗，保持孩子的身體干燥，不要濕氣吹風(fēng)。
2、注意有規(guī)律的工作習(xí)慣。起居休息規(guī)則對嬰兒非常重要，實際上無論是否改變季節(jié)，都必須養(yǎng)成嬰兒規(guī)則的休息習(xí)慣。如果三餐不定期或晚睡、晚起等情況不利于嬰兒的身心成長，也會導(dǎo)致嬰兒內(nèi)熱過多、食物積累等現(xiàn)象。如果身體狀況不佳，抵抗力容易下降，感冒的可能性相對較高。
三、注意多喝水。喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，特別是嬰兒活著出汗多的情況下，必須立即補(bǔ)充水分，避免因缺水而引起熱感。另外，如果嬰兒有輕微的病毒感冒，也可以多喝水排毒。
四、保持室內(nèi)通風(fēng)。夏天很多人喜歡開空調(diào)，媽媽們要記住寶寶在空調(diào)房呆的時間不要太長，每隔1~2小時打開窗戶換氣，保持家庭衛(wèi)生。定期清洗空調(diào)，防止病毒繁殖，防止病原菌侵入嬰兒體內(nèi)感冒。
預(yù)防嬰兒感冒可以吃什么？
一、多吃膳食纖維食物。膳食纖維可以調(diào)節(jié)人體的吸收和排泄，使大便順暢，有利于體內(nèi)毒素的排出。因此，讓孩子們吃更多含有食物纖維的食物，如麥片燕麥等。
二、潤燥食品。潤燥食物使嬰兒喉嚨舒適，不易著火感冒?？梢宰尯⒆佣喑蕴}卜、冬瓜等。
溫暖提示，平時給孩子多喝水，多喝水可以給孩子補(bǔ)充足夠的水分，也可以減少孩子生病。孩子感冒的話，母親們也不要太擔(dān)心和不安。孩子每次感冒都會增加身體的免疫力，所以馬上給孩子治療，護(hù)理就行了。
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