寶寶補(bǔ)鈣的5個(gè)普遍誤區(qū) 大部分家長(zhǎng)都犯過
補(bǔ)鈣，一直是爸爸媽媽最關(guān)心的寶寶營(yíng)養(yǎng)成分話題討論。寶寶補(bǔ)鈣要小心！絕大多數(shù)爸爸媽媽一直在錯(cuò)信不可靠的補(bǔ)鈣“基本常識(shí)”，下邊大家看一下寶寶補(bǔ)鈣都有哪些誤區(qū)存有？
寶寶補(bǔ)鈣的4個(gè)普遍誤區(qū)
誤區(qū)1：枕禿、矮個(gè)子、佝僂病癥狀……全是缺鈣搞的鬼！
很多父母?jìng)冇幸粋€(gè)小問題，喜愛把各種各樣難題都分類為“缺鈣”：寶寶枕禿了，覺得是缺鈣；寶寶矮個(gè)子，覺得是缺鈣；寶寶佝僂病癥狀，覺得是缺鈣；寶寶入睡不踏實(shí)、寶寶入睡容易出汗、寶寶肋外翻這些，任何東西都責(zé)怪到缺鈣的頭頂。但客觀事實(shí)卻并不是這樣。
誤區(qū)2：寶寶從出世起就逐漸補(bǔ)鈣！
在遮天蓋地的補(bǔ)鈣宣傳廣告下，許多 媽媽從寶寶出世起就盤算著要給寶寶補(bǔ)鈣了，一邊買一邊仍在內(nèi)心叨嘮著：早補(bǔ)鈣早好，讓寶寶自小就比周邊小孩子高一截……別傻了！最先，家里寶寶不一定缺鈣。次之，即便 要補(bǔ)鈣，都不應(yīng)當(dāng)從出世逐漸呢。
誤區(qū)3：鈣片混入奶中吃
混入食材中的鈣片只有消化吸收20%。恰當(dāng)?shù)姆绞?是，在喂母乳后1~2鐘頭再給孩子喂鈣片。
誤區(qū)4：補(bǔ)鈣是多喂鈣片
服鈣片時(shí)要適當(dāng)內(nèi)服魚油等維他命D中藥制劑，或是讓小孩多日曬，不然，便是吃再多的鈣片，小孩仍然會(huì)缺鈣。
誤區(qū)5：出牙晚、牙齒排列良莠不齊，與缺鈣相關(guān)
每一個(gè)寶寶出牙的時(shí)間各不相同，有些人四個(gè)月就冒牙，也是有晚至一歲后才長(zhǎng)，這全是一切正常的，跟身體素質(zhì)較為有關(guān)系，和缺不缺鈣不相干。假如基因遺傳母親櫻桃小口，口腔內(nèi)部室內(nèi)空間較小，牙沒地區(qū)能長(zhǎng)，很有可能便會(huì)良莠不齊，可是仍然跟缺鈣不相干。總得來(lái)說(shuō)，從一歲逐漸按時(shí)看少年兒童牙科醫(yī)生，平常搞好口腔健康，不必亂補(bǔ)鈣片，才不容易捨本逐末。
寶寶恰當(dāng)補(bǔ)鈣方式
確立寶寶是不是欠缺營(yíng)養(yǎng)元素
針對(duì)缺鈣的寶寶最好是要先掌握到寶寶的飲食搭配狀況，看一下寶寶究竟是否有欠缺魚油（維他命D），及其含鈣量較多的食品類如牛乳等是不是有充足的攝取量。
食療和藥補(bǔ)融合
堅(jiān)信有很多父母都是會(huì)挑選用飲食療法的方式 給孩子補(bǔ)鈣，的確，小孩能夠根據(jù)喝純牛奶、吃豆類食品等消化吸收到鈣元素?？墒窃谏倌陜和l(fā)展期，小孩通常發(fā)展生長(zhǎng)發(fā)育迅速，而現(xiàn)如今又恰逢冬天，日照時(shí)間很短，小孩就無(wú)法消化吸收到充足的VD，進(jìn)而便無(wú)法推動(dòng)鈣元素消化吸收，時(shí)間長(zhǎng)了，很可能會(huì)發(fā)生缺鈣的難題。
留意鈣源
鈣源十分重要，如今許多補(bǔ)鐵劑會(huì)應(yīng)用碳酸氫鈣，雖然碳酸氫鈣帶有高占比的鈣元素，可是偏堿很強(qiáng)，小孩服用后會(huì)刺激性胃腸，非常容易造成嚴(yán)重便秘、胃漲等不適感。而少年兒童胃液濃度值又較為低，提議最好是挑選鈣劑中藥制劑，不僅能非常容易被身體消化吸收，并且也不會(huì)有一切欠佳沉渣，不容易對(duì)小孩胃腸造成刺激性。
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