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冬天如何穿衣服兼顧風(fēng)度和溫度

女性日常保健編輯 健康解讀者
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寒冷的冬天,為了抵抗寒冷,經(jīng)常穿厚衣服,看起來特別膨脹。但是,如果能保溫,兼具風(fēng)度的話,是最好的?,F(xiàn)在主編說,這是可能的,溫度和風(fēng)度可以兼顧!

并不是說越穿越暖,因?yàn)槲覀兊囊路旧砭筒粫?huì)產(chǎn)生熱量,只起到隔離的作用,緩解冷空氣和體表熱空氣之間形成的對(duì)流,保存人體的熱量,感覺溫暖。衣服層數(shù)越多,空氣層厚度越大,保溫性也越強(qiáng)。但是,空氣層厚度超過1.5厘米時(shí),衣服內(nèi)的空氣對(duì)流明顯增大,保溫性反而下降。

我們?cè)谶x擇衣服的時(shí)候,應(yīng)該偏向于緊身衣服。一個(gè)是因?yàn)楦?,另一個(gè)是因?yàn)楦荨?/p>

其次,為了達(dá)到最好的保溫效果,在選擇衣服時(shí),必須更加明確。無論是衣服的質(zhì)地、顏色、衣服的結(jié)構(gòu)、穿著方法等,我們都判。

在眾多衣料中,羊毛、氯尼龍、丙烯酸、絲綢、醋脂粘合棉保溫性最高,但尼龍、丙烯酸、聚酯熱傳導(dǎo)性高,不適合防寒。另外,衣服的保溫效果也與衣服材料中含有的空氣成正比,羽絨服的保溫作用也有關(guān)。

在衣服的顏色方面,顏色越深,吸熱越快,黑色衣服的吸熱最快,最多。因此,選擇深色外套可以讓我們更加溫暖。同樣在吸熱方面,表面粗糙的衣服也能吸收更多的熱量,如毛毛麥登、制服、大眾等,吸熱效果也很好。

最后,平時(shí)穿衣服的時(shí)候,可以先穿防寒襯衫。如果內(nèi)衣不是高領(lǐng),可以選擇v領(lǐng)或低領(lǐng)的襯衫,以免襯衫暴露。外套可以考慮毛衣和外套。如果毛衣短的話,下半身可以穿毛褲,穿厚褲子。外套也起到襪子的保溫作用。另外,外套寬松,形狀最好收腰。這樣,可以穿很多衣服,下半身穿防寒褲和厚褲子,一定很暖和。

如果此時(shí)感到寒冷,也可以戴帽子、手套、靴子等保溫。加強(qiáng)腳、手、頭的保溫,使全身更加溫暖。真的不行溫貼紙也是個(gè)好選擇。

實(shí)際上,很多服裝方式的保溫效果都很好只要不盲目地把厚衣服放在上半身,我們就能在保持溫度的同時(shí)表現(xiàn)出我們的風(fēng)格。

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