月經(jīng)延遲的五種常見類型

月經(jīng)是成年女性的正常生理現(xiàn)象,但在月經(jīng)來潮期間,身體也受到抵抗力下降、情緒容易變動、煩躁、不安等影響。因為月經(jīng)失血,體內的鐵要素很多,特別是月經(jīng)過多的人。因此,除了避免月經(jīng)要避免過度勞累,保持精神愉快,還要注意每天三餐有規(guī)律,多吃易消化、營養(yǎng)飲食均衡,適量運動。腸胃不好,吃的時候要細嚼慢咽。讓我們來談談月經(jīng)推遲的原因。
1、血運不暢型
經(jīng)血顏色暗沉,感覺粘稠,有時有血塊,經(jīng)血量大,經(jīng)期7天以上。
2、怕冷型
一到生理日,腹部就會感到寒冷,生理痛嚴重,月經(jīng)通常遲到,生理日持續(xù)7天以上。
3、壓力過大
經(jīng)期前感到不安,容易發(fā)脾氣。貪吃、厭食、便秘或腹瀉反復交替,會導致痘痘、腹脹或腹痛。
4、貧血型
經(jīng)血色為粉紅色或淺紅色,經(jīng)血稀少,經(jīng)期短。月經(jīng)推遲情況嚴重,經(jīng)常拖到四十多天。我經(jīng)常感到全身無力。
5、虛弱型
到了生理日,腳浮腫,容易疲勞,腰酸背痛,沒有食欲,經(jīng)血量多,兩極化。新陳代謝差,水腫嚴重,尤其是下體肥胖。
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