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性生活頻繁影響性能力 跑步和羽毛球可以提高性能力

夫妻保健編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞: 性生活頻繁 性能

在很多女性抱怨丈夫是快槍手的情況下,也有抱怨男性是慢槍手的女性,她們無(wú)法忍受,很痛苦。確實(shí),占8%左右的男性有射精困難和遲緩的問(wèn)題,每次20~30分鐘,甚至更長(zhǎng)時(shí)間的抽動(dòng)總是讓妻子疲憊不堪,使妻子的脾氣越來(lái)越激烈。其實(shí),妻子幾分鐘,最多十一二分鐘就夠了。他們也通過(guò)加強(qiáng)幻想等方法加快射精過(guò)程,但效果有限。不射精男性的妻子們,不僅辛苦,生孩子的夢(mèng)也不會(huì)圓。

影響性能力的因素是什么

【性生活頻繁】

性生活容易給男性帶來(lái)疲勞感,需要適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù),頻率過(guò)高連續(xù)性生活的話,男性的硬期變長(zhǎng),性刺激變慢,射精時(shí)間變慢

【大量飲酒】

酒精會(huì)減慢男性激素的生成速度,慢性酒精中毒也可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、性腺激素紊亂、性欲減退等。

【長(zhǎng)期生活在噪音環(huán)境中】

英國(guó)生殖健康專家通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),男性長(zhǎng)期生活在噪音為70~80分貝(噪音量約為噪音街和百貨商店)的環(huán)境中,性功能傾向減弱的90分貝以上的高噪音環(huán)境中

【營(yíng)養(yǎng)不均會(huì)影響勃起和射精情況】

多吃含維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食品,和免疫系統(tǒng)一樣,我們的性系統(tǒng)也需要平衡飲食的支持,其中非常重要的是鋅元素。鋅不足會(huì)減少男女體內(nèi)性激素,影響勃起能力。血液中含有適量濃度的鋅,陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)明顯提高。同時(shí)保證維生素和蛋白質(zhì)的供應(yīng)充足,對(duì)男女之間和諧的性行為也有很大好處!

跑步和羽毛球能提升性能力

推薦運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一:跑步

人到中年,大都疲于運(yùn)動(dòng),但是就是這種惰性,在增加脂肪的同時(shí),也是在不斷暗示自己已經(jīng)老了,所以要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),任何時(shí)候都不會(huì)錯(cuò)的一個(gè)道理就是:運(yùn)動(dòng)完之后人會(huì)變的更精神。(除病人外)

跑步有效促進(jìn)全身血液循環(huán),包括前列腺和睪丸血液循環(huán),有效提高男性性反應(yīng)能力,恢復(fù)男性本色。

具體方法:跑步,堅(jiān)持,同時(shí),為了強(qiáng)化體能,促進(jìn)新陳代謝,建議每次跑5公里左右,不要太少,不要太少達(dá)到鍛煉的目的,同時(shí)速度也不要太慢,散步也不能達(dá)到這個(gè)鍛煉的目的。

推薦運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目2:羽毛球

羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低,靈活性強(qiáng),趣味性強(qiáng),是中年最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

對(duì)于有條件的,可以在附近的體育館按計(jì)劃堅(jiān)持打羽毛球,這樣可以十分有效地達(dá)到鍛煉身體的目的。

對(duì)于上班時(shí)間比較緊張,或者周圍羽毛球資源較少的網(wǎng)友,可以在適當(dāng)?shù)目請(qǐng)龃蛴鹈虮憧?,?chǎng)地是其次的,關(guān)鍵是堅(jiān)持,和興趣。

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    回答:患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性是否可以生孩子,這個(gè)問(wèn)題需要根據(jù)具體的病情嚴(yán)重程度來(lái)判斷。如果病情較輕,通常是可以懷孕的;但如果病情較為嚴(yán)重,可能需要更為謹(jǐn)慎的考慮。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,可能與遺傳和感染等因素有關(guān),主要表現(xiàn)為腰背痛和膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。 1、病情較輕的情況下,強(qiáng)直性脊柱炎一般不會(huì)對(duì)女性的生育功能造成太大的影響。只要病情沒(méi)有對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生顯著的影響,且沒(méi)有伴隨其他嚴(yán)重的癥狀,通常是可以考慮懷孕的。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)個(gè)體的具體情況來(lái)評(píng)估是否可以安全懷孕。 2、如果病情較為嚴(yán)重,尤其是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形和嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬現(xiàn)象,懷孕可能會(huì)加重病情,對(duì)女性的健康構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)。在這種情況下,醫(yī)生通常不建議懷孕,因?yàn)槿焉锟赡軙?huì)對(duì)身體造成額外的負(fù)擔(dān)。 在日常生活中,患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性應(yīng)注意保暖,避免著涼,同時(shí)也要保證充足的休息,避免過(guò)度勞累。飲食方面,建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,同時(shí)可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋和牛奶,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。 強(qiáng)直性脊柱炎患者是否能夠生孩子需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估。女性可以通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食來(lái)改善整體健康狀況,為懷孕做好準(zhǔn)備。如果考慮懷孕,建議與專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的討論和評(píng)估,以確保母嬰的健康。
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    回答:哺乳期后乳房下垂可以通過(guò)按摩等方式改善,但完全恢復(fù)到哺乳前狀態(tài)的可能性較小。若下垂嚴(yán)重,需通過(guò)手術(shù)方式處理,具體手術(shù)方法根據(jù)嚴(yán)重程度而定。通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和保養(yǎng),可有效提升胸部肌膚的彈性,達(dá)到較好的改善效果。
    乳腺4a惡性能活幾年
    回答:乳腺4A惡性病變患者的存活期受多種因素影響,包括早期發(fā)現(xiàn)、積極配合治療、腫瘤大小、分級(jí)以及淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況等。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)并且積極配合治療,患者的存活期可能會(huì)較長(zhǎng),一般在1-5年左右。良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也有助于延長(zhǎng)存活期和提高生活質(zhì)量。定期復(fù)查和監(jiān)測(cè)病情變化對(duì)于患者的治療和管理至關(guān)重要。
    肺部磨玻璃結(jié)節(jié)惡性能治好嗎
    回答:肺內(nèi)磨玻璃結(jié)節(jié)可以由多種原因所導(dǎo)致,比如肺內(nèi)炎癥、肺內(nèi)水腫或者是某些肺內(nèi)腫瘤。大部分肺部磨玻璃結(jié)節(jié)屬于良性結(jié)節(jié),主要是以前患過(guò)肺炎或者是患過(guò)肺結(jié)核愈合以后遺留的疤痕組織,所以通過(guò)胸部X線檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)有肺部磨玻璃影像學(xué)征象。大部分肺部磨玻璃結(jié)節(jié)屬于良性結(jié)節(jié),主要是以前患過(guò)肺炎或者是患過(guò)肺結(jié)核愈合以后遺留的疤痕組織,所以通過(guò)胸部X線檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)有肺部磨玻璃影像學(xué)征象。
    男性能開(kāi)眼角嗎
    回答:男性也可以進(jìn)行開(kāi)眼角手術(shù),但是在手術(shù)之前應(yīng)該告知,開(kāi)眼角之后會(huì)留下瘢痕。在男性來(lái)說(shuō),這些瘢痕由于不經(jīng)常化妝無(wú)法進(jìn)行好的遮蓋,相對(duì)來(lái)說(shuō)瘢痕就會(huì)比較明顯。建議在進(jìn)行開(kāi)眼角手術(shù)之后考慮進(jìn)行瘢痕位置的遮蓋,這樣就可以使開(kāi)眼角之后恢復(fù)比較自然的狀態(tài)。求美者要了解在進(jìn)行開(kāi)眼角手術(shù)之后,無(wú)論是開(kāi)內(nèi)眼角還是開(kāi)外眼角,相應(yīng)的都會(huì)使眼睛變長(zhǎng),這樣的話眼睛變大、變長(zhǎng)是求美者所求。如果需要達(dá)到這種情況,需要進(jìn)行開(kāi)眼角的手術(shù),相應(yīng)的也要接受開(kāi)眼角手術(shù)之后的瘢痕情況,然后就可以安排進(jìn)行手術(shù)。
    胰腺癌的早期癥狀男性能活多久
    回答:胰腺癌人已經(jīng)發(fā)黃還會(huì)活多久是不能一致而論的,因?yàn)槊恳晃换疾〉牟∏椴灰话?,重要水平不一樣,因此生命的長(zhǎng)度也是不可以決定的。提議每一位胰腺癌的病患肯定要積極的配合醫(yī)生的醫(yī)治,給自己建立自信心,與病魔積極的做抗?fàn)?,延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度是可以做到的。
    性能的障礙勃起困難怎么辦?
    回答:男性性功能障礙,腎虛早泄等問(wèn)題,嚴(yán)重可到醫(yī)院仔細(xì)檢查復(fù)診,也可自行調(diào)養(yǎng)治療。建議:腎虛早泄應(yīng)控制房事,可以堅(jiān)持口服,用泡水喝或者是泡酒,對(duì)男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果不錯(cuò),平時(shí)調(diào)理當(dāng)經(jīng)常活動(dòng),活動(dòng)徹底恢復(fù)男人身體陽(yáng)氣,結(jié)合吃些羊肉,鵪鶉,蝦仁,牡蠣等食物會(huì)更有效果。男性疾病病情易反反復(fù)復(fù),需要有長(zhǎng)期的口服藥物。
    畸胎瘤惡性能治好嗎
    回答:畸胎瘤惡性那就是未成熟畸胎瘤,這種畸胎瘤如果是早期的話,也是能夠治好的,可以通過(guò)手術(shù)治療和手術(shù)后的放化療,效果都是不錯(cuò)的,特別是對(duì)于化療是比較敏感的,但是如果是到了晚期了,出現(xiàn)了遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移,治愈率不是很高??偟膩?lái)說(shuō)畸胎瘤如果是惡性,惡性程度并不是很高,如果是早發(fā)現(xiàn)、早治療,治愈率是非常高的,所以一定要做好定期的查體,每年做一下子宮附件的B超,就能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)卵巢的腫瘤,及時(shí)地進(jìn)行治療。
    性生活頻繁導(dǎo)致的精血虧虛是否適合使用鹿精培元膠囊進(jìn)行調(diào)理?
    回答:合適。性生活頻繁導(dǎo)致的精血虧虛是適合使用鹿精培元膠囊進(jìn)行調(diào)理的。鹿精培元膠囊具有滋補(bǔ)肝腎、益精培元的功效,對(duì)于性生活頻繁導(dǎo)致的精血虧虛有著良好的治療效果。它可以有效緩解精血虧虛引起的腰膝酸痛、頭痛失眠等癥狀,同時(shí)能夠培元固本,增強(qiáng)身體的抵抗力。
    如何增強(qiáng)性能力陽(yáng)痿
    回答:增強(qiáng)性能力可以從以下幾個(gè)方面入手:飲食調(diào)整,增加運(yùn)動(dòng)量,改善生活習(xí)慣,以及必要時(shí)咨詢醫(yī)生。要注意保持合理的飲食,多食用富含鋅、維生素E、D等營(yíng)養(yǎng)素的食物,如海鮮、堅(jiān)果、蔬菜等。增加運(yùn)動(dòng)量可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),提高身體代謝水平,有益于性功能的恢復(fù)和強(qiáng)化。改善生活習(xí)慣,如減少吸煙、限制飲酒量、調(diào)整睡眠等,也有助于提升性能力。如果這些方法無(wú)法有效改善,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,尋求專業(yè)幫助。
    如何增強(qiáng)性能力陽(yáng)痿
    回答:增強(qiáng)性能力可以從以下幾個(gè)方面入手:飲食調(diào)整,增加運(yùn)動(dòng)量,改善生活習(xí)慣,以及必要時(shí)咨詢醫(yī)生。要注意保持合理的飲食,多食用富含鋅、維生素E、D等營(yíng)養(yǎng)素的食物,如海鮮、堅(jiān)果、蔬菜等。增加運(yùn)動(dòng)量可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),提高身體代謝水平,有益于性功能的恢復(fù)和強(qiáng)化。改善生活習(xí)慣,如減少吸煙、限制飲酒量、調(diào)整睡眠等,也有助于提升性能力。如果這些方法無(wú)法有效改善,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,尋求專業(yè)幫助。
    乙肝小三陽(yáng)的女性能生孩子嗎?或者有什么治療方法嗎?
    回答:再次出現(xiàn)乙肝小三陽(yáng)也是可以要小孩,但是需要有留意,患乙肝可以通過(guò)母嬰散播散播給小孩。所以說(shuō)患乙肝懷上前應(yīng)當(dāng)做肝功能檢等仔細(xì)檢查。如果是肝功能正常。可以決定懷上,懷上后可以決定做母嬰截?cái)唷P『⒔瞪蠹皶r(shí)的打乙肝預(yù)防針。平時(shí)不要喝啤酒,不要吃刺激的食物。需要聲明注意可以通過(guò)控制飲食來(lái)緩解病情,平時(shí)注意不要吃油膩富含高糖高脂肪的食物。
    乙肝145項(xiàng)為陽(yáng)性能懷寶寶嗎
    回答:乙肝145陽(yáng)性為乙肝小三陽(yáng)。病毒可以在大量的復(fù)制,也可以在靜止期,所以乙肝小三陽(yáng)患者是否能夠懷孕,需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定,建議行肝功能和乙肝病毒定量檢查,如果正??梢詰言?,但在孕期內(nèi)是要采取有效科學(xué)的干預(yù)阻斷措施,防止乙型肝炎病毒通過(guò)胎盤(pán)垂直傳播傳染給胎兒。
    無(wú)癥狀的新冠肺炎檢查陰性能出院?jiǎn)?/div>
    回答:無(wú)癥狀的新冠肺炎,連續(xù)兩次核酸陰性是能夠解除醫(yī)學(xué)觀察的。無(wú)癥狀的新冠肺炎是指核酸檢測(cè)陽(yáng)性,但沒(méi)有任何相關(guān)的臨床癥狀。也就是期間不會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、腹痛、腹瀉等等相關(guān)的臨床癥狀。及影像學(xué)和血常規(guī)等理化檢查也是陰性的。對(duì)于這些無(wú)癥狀感染者,也攜帶有病毒,也是感染源,具有一定的傳染性,需要集中醫(yī)學(xué)隔離觀察14天。在集中醫(yī)學(xué)觀察滿14天,且連續(xù)兩次標(biāo)本核酸檢測(cè)呈陰性者,采樣時(shí)間至少間隔24小時(shí),才可以解除集中醫(yī)學(xué)觀察。核酸檢測(cè)認(rèn)為陽(yáng)性,卻沒(méi)有臨床癥狀的患者,需要繼續(xù)集中醫(yī)學(xué)觀察。所以無(wú)癥狀的感染者單次復(fù)檢陰性是不能解除隔離的,必須連續(xù)兩次。這兩次之間,采樣時(shí)間至少要間隔24小時(shí)以上。
    子宮肌瘤可以有性能生活嗎
    回答:

    子宮肌瘤患者一般可以有性生活,但需根據(jù)肌瘤大小、位置及癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整頻率和方式。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤,多數(shù)不影響正常性功能,但部分情況可能伴隨疼痛或出血需謹(jǐn)慎。

    肌瘤體積較小且未引起明顯癥狀時(shí),通常不會(huì)對(duì)性生活造成干擾。這類患者可能僅通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)肌瘤存在,日常無(wú)月經(jīng)量增多、下腹墜脹等表現(xiàn)。適度性生活有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán),對(duì)緩解壓力有積極作用。建議選擇動(dòng)作輕柔的體位,避免腹部受壓。同房后出現(xiàn)輕微褐色分泌物屬常見(jiàn)現(xiàn)象,與肌瘤表面血管摩擦有關(guān),無(wú)須過(guò)度緊張。

    肌瘤體積超過(guò)5厘米或位于子宮黏膜下時(shí),劇烈性行為可能導(dǎo)致接觸性出血或痙攣性腹痛。這類患者常伴有經(jīng)期延長(zhǎng)、貧血等癥狀,性生活后可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。黏膜下肌瘤突出宮頸口時(shí),機(jī)械刺激易引發(fā)炎癥反應(yīng)。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或鮮紅色出血,應(yīng)暫停性生活并及時(shí)進(jìn)行超聲檢查。漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)風(fēng)險(xiǎn)較高,劇烈體位變化可能誘發(fā)急腹癥。

    建議患者在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,定期復(fù)查肌瘤變化??蓢L試使用水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦,避免在月經(jīng)期或不適癥狀明顯時(shí)同房。保持適度運(yùn)動(dòng)和控制體重有助于激素水平穩(wěn)定,必要時(shí)可通過(guò)子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或聚焦超聲等微創(chuàng)治療改善癥狀。

    新型冠狀病毒核酸陰性能排除嗎
    回答:新型冠狀病毒核酸檢測(cè)陰性,不能完全排除感染新型冠狀病毒。對(duì)于新冠肺炎的診斷,除了臨床癥狀之外,最重要的就是結(jié)合流行病學(xué)史以及病毒核酸檢測(cè),但是由于病毒核酸檢測(cè)有假陰性的可能,因此不能只憑這一點(diǎn),就完全排除感染新冠肺炎的可能。如果結(jié)果為陰性,但仍然高度懷疑,可以取下呼吸道標(biāo)本重新進(jìn)行一次病毒核酸檢測(cè)。除此之外也要結(jié)合血清抗體檢測(cè),準(zhǔn)確性要更高一些。但是也不要過(guò)度擔(dān)心,如果沒(méi)有臨床癥狀,同時(shí)也沒(méi)有流行病學(xué)史,感染新型冠狀病毒的可能性比較低。
    無(wú)癥狀的新冠肺炎檢查陰性能出院?jiǎn)?/div>
    回答:新冠肺炎無(wú)癥狀感染者出院的標(biāo)準(zhǔn)是2次核酸檢測(cè)都是陰性,且2次核酸檢測(cè)的時(shí)間間隔超過(guò)24小時(shí)。也就是說(shuō)無(wú)癥狀的新冠肺炎檢測(cè)陰性時(shí)是可以出院的,但無(wú)癥狀感染者出院以后仍需繼續(xù)居家隔離14天,且衛(wèi)生管理部門(mén)會(huì)對(duì)其做好健康回訪。因?yàn)楹怂釞z測(cè)存在假陽(yáng)性和假陰性的可能,而無(wú)癥狀感染者又是重要的傳染源,如果核酸檢測(cè)呈假陰性,患者出院以后又沒(méi)有按規(guī)定隔離,很容易造成密切接觸者的傳染。因此對(duì)于新冠肺炎無(wú)癥狀感染者要做好隔離防護(hù)為主。
    核酸弱陽(yáng)性能確診新冠肺炎嗎
    回答:核酸弱陽(yáng)性能夠確診新冠肺炎。核酸假陽(yáng)性的可能性非常小,如果出現(xiàn)弱陽(yáng)性,可能是體內(nèi)病毒不是特別多,但是基本上可以確診為新冠肺炎。如果核酸檢測(cè)弱陽(yáng)性,應(yīng)該要重新進(jìn)行檢測(cè),而且最好是隔一天進(jìn)行檢測(cè),另外如果出現(xiàn)了弱陽(yáng)性,應(yīng)該要注意隔離,避免疫情的擴(kuò)散。新冠肺炎的傳染性很強(qiáng),應(yīng)該要在生活上加強(qiáng)防護(hù),盡量的少出門(mén),出門(mén)的時(shí)候要佩戴口罩。
    核酸檢測(cè)結(jié)果陰性能排除新型肺炎嗎
    回答:核酸檢測(cè)結(jié)果陰性,是不能完全排除新型肺炎。如果患者14天之內(nèi)和診斷新型肺炎的患者有密切接觸史,出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、胸悶、氣促的癥狀,血細(xì)胞分析白細(xì)胞下降、淋巴細(xì)胞下降,肺部ct見(jiàn)毛玻璃樣改變。一次核酸檢測(cè)陰性是不能完全排外新型肺炎,還需要多次檢測(cè)冠狀病毒核酸,有可能第三次或者第四次核酸檢測(cè)就是陽(yáng)性,可以確診患者感染新型冠狀病毒肺炎,要采取隔離治療的措施,防止疾病傳染給其他人群。
    經(jīng)期女性能不能吃木瓜
    回答:

    經(jīng)期女性一般可以適量吃木瓜,但體質(zhì)虛寒或存在特殊疾病時(shí)需謹(jǐn)慎。

    木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和木瓜蛋白酶,有助于促進(jìn)消化、緩解經(jīng)期便秘。其含有的天然糖分可補(bǔ)充能量,改善經(jīng)期疲勞感。木瓜中的膳食纖維能幫助調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng),減少經(jīng)期常見(jiàn)的腹脹不適。對(duì)于經(jīng)血量正常的女性,適量食用不會(huì)增加出血量或加重痛經(jīng)。

    部分體質(zhì)虛寒的女性在經(jīng)期食用木瓜可能出現(xiàn)腹部冷痛或腹瀉,這類人群應(yīng)減少攝入或加熱后食用。存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等雌激素依賴性疾病者,需咨詢醫(yī)生后控制攝入量,因木瓜含有的少量植物雌激素可能影響激素水平。糖尿病患者需注意木瓜的含糖量,避免一次性過(guò)量食用。

    經(jīng)期飲食需保持溫?zé)?、易消化為主,可搭配紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材平衡木瓜的涼性。若食用后出現(xiàn)明顯腹痛或經(jīng)血異常,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。經(jīng)期還需注意避免生冷刺激食物,保證充足休息,適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

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