月經(jīng)不規(guī)則多做有氧運動
第一線案例
28歲的桂林市民張麗(化名)一直喜歡穿高跟鞋。她認(rèn)為這是女性的特權(quán)，只有在家里才想換平底鞋。之后，她發(fā)現(xiàn)自己的腰總是酸痛無力，每隔一段時間就不能提起重物。在醫(yī)院，醫(yī)生初步判斷初步判斷為腎損失，推測會引起生理不規(guī)則和婦科疾病。醫(yī)生最后提醒她檢查相關(guān)問題。張麗說:腰酸也會引起婦科疾病嗎？
醫(yī)生分析
腰酸一定是腎損，這需要結(jié)合其他診斷指標(biāo)來判斷。但是，中醫(yī)認(rèn)為，腰部勞損，長期損傷腎氣，腎陽不足，經(jīng)常腰痛排除腰椎間盤突出癥等問題時，可以考慮補腎。
另一方面，由于長期坐姿不正確，女性長期穿高跟鞋等不良生活習(xí)慣，腰骶部硬負(fù)荷過重，腰周肌肉疲勞，脊柱小關(guān)節(jié)偏移，最終腰椎副交感神經(jīng)壓迫，骨盆血液變化，盤腔炎、痛經(jīng)概率上升。另外，如果女性舌頭有齒痕的話，一般意味著濕氣高，寒冷的注射也會引起骨盤炎。
治療提案
調(diào)整坐姿，平時多進行低強度的有氧運動，使用提高各臟腑功能的灸命門、氣海、神厥、腎臟針等穴位。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、腎氣丸、大補陰丸等。
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