如何治療及緩解慢性咽炎?這幾個(gè)方法既省錢又治病

慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下和淋巴組織的慢性炎癥,具有病程長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)的特點(diǎn),其原因多為急性咽炎的復(fù)發(fā)。慢性咽炎的癥狀一般表現(xiàn)為咽痛、灼熱、咽癢等,如果不及時(shí)治療,通常會(huì)引起其他疾病和其他系統(tǒng),對(duì)人體健康非常不利。那么,如何治療或緩解慢性咽炎呢?
以下幾點(diǎn)可以治療慢性咽炎
1、去除病因。積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病,如急性咽炎、鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病等,避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。另外,改善工作和生活環(huán)境也很重要,在生活中必須避免接觸不利于咽粘膜的刺激因素。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)也是影響個(gè)人疾病發(fā)生概率的重要因素,眾所周知體質(zhì)好的人生病概率低。在日常生活中,我們必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。我們還必須正常工作、休息、飲食和保持良好的心理狀態(tài),以增強(qiáng)我們整體的免疫功能提高我們咽部粘膜的局部功能狀態(tài)。
3、局部治療。在藥物選擇方面,常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含有漱口或碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片。此外,超聲波霧化還能緩解慢性咽炎的癥狀,一般不需要抗生素治療。
4、中醫(yī)治療。中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎陰虛火旺,虛火干擾,喉嚨失養(yǎng)。治療應(yīng)滋陰降火,用增液湯減少。
以下措施可緩解慢性咽炎
1、正確刷牙:早上刷牙時(shí)的刷牙水應(yīng)在40度左右,必須是淡鹽水,牙膏多用薄荷或茶涼牙膏,可緩解刷牙干嘔的癥狀。
2、胖海浸水漱口:胖海味甘甜,性涼爽,主要清熱潤(rùn)肺,利咽解毒。晚上用適量胖的海浸水漱口,浸泡溫度在70度左右,不要太高。漱口時(shí)臉朝上,盡量用喉嚨的部分向上吐氣,達(dá)到滋潤(rùn)喉嚨的效果。
3、清淡飲食:注意飲食調(diào)整,清淡易消化飲食為宜,多吃橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等清爽易燃的食品。
4、避免辛辣刺激食物:戒煙戒酒,盡量避免吃姜、青椒、芥末、大蒜和辛辣食物,少說(shuō)話,多喝水。
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