四種難消化的食物容易引起胃病
胃健康對(duì)人們的身體很重要，很多胃病患者平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期以來(lái)胃病發(fā)作。以下食物吃得太多會(huì)引起胃病。
1、巧克力
大量食用巧克力不僅會(huì)帶來(lái)多馀的熱量，而且受胃食管反流病的人也經(jīng)歷過(guò)吃巧克力后帶來(lái)的痛苦刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)導(dǎo)致下食道括約肌的放松，胃酸回流，刺激食道和咽喉。
2、豆類(lèi)
豆類(lèi)在消化不良方面有名。豆類(lèi)中含有的低聚糖，如水蘇糖和棉花糖，經(jīng)腸道細(xì)菌發(fā)酵，可分解產(chǎn)生氣體，引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
3、洋蔥出生
洋蔥、大蒜、韭菜中充滿(mǎn)了很多營(yíng)養(yǎng)要素，對(duì)健康有很大好處，如保護(hù)心臟，但也會(huì)引起胃腸不適，如膨脹、腹痛等。但是，烹飪似乎不會(huì)使胃腸不適的營(yíng)養(yǎng)混合物發(fā)揮不良作用。
4、油炸食品
炸雞塊、薯?xiàng)l等油炸食品中含有豐富的油脂和高脂肪是不可避免的種物質(zhì)堆積在胃里會(huì)引起疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫做亞克力的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。
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