四種最傷腳鞋子 無跟鞋居首

現(xiàn)在各種風(fēng)格的鞋子很多,很多設(shè)計(jì)為了美感缺乏實(shí)用性,經(jīng)常穿容易對(duì)腳造成嚴(yán)重傷害。最傷腳的鞋子經(jīng)常導(dǎo)致拇指外翻,大腳趾根部骨骼明顯外凸,大腳趾尖向第二腳趾靠攏。接下來,讓小編細(xì)數(shù)四種最傷腳的鞋子。
第一位:無跟鞋
無跟鞋與傳統(tǒng)的高跟鞋相比,鞋底高,鞋尾到鞋頭的坡度差大。根據(jù)人體工程學(xué),如果穿著無跟鞋,人體的60%體重需要用前腳掌支撐,隨著時(shí)間的推移,壓力集中在腳趾上,容易發(fā)生腳底血泡、雞眼、腳底痂、大拇囊炎、腳底跖腱膜炎、跟腱炎、大拇指外翻等一系列腳MM們最好不要總是穿無跟鞋。實(shí)際工作的需要也盡量控制在工作時(shí)間穿。
第2位:討厭天高
英國時(shí)尚雜志的統(tǒng)計(jì),時(shí)尚高度為15厘米。過高的高跟鞋,會(huì)改變整個(gè)身體的重力分布,導(dǎo)致更多的重量移向跖骨,會(huì)使前腳掌感到有壓力和疼痛,這種壓力短期內(nèi)積累起來,如連續(xù)逛街、跳舞等還可能會(huì)導(dǎo)致壓力性骨折。
第3位:細(xì)跟鞋
經(jīng)過測(cè)試表明,穿細(xì)跟鞋時(shí)膝關(guān)節(jié)所承擔(dān)的壓力指數(shù)為26,而穿粗跟鞋時(shí)為22。鞋跟太細(xì)會(huì)造成受力面積過小,整個(gè)體重的落點(diǎn)都集中在兩個(gè)腳后跟上,久而久之腳后跟就會(huì)出現(xiàn)勞損,筋骨損傷。
第4位:尖頭鞋
美眉們一般都希望穿出飽滿、有弧線的腳型,因此都會(huì)挑選一些開口比較緊、鞋頭比較小的款式,殊不知,這些“時(shí)尚大款”卻是“美麗殺手”。鞋頭太短,太緊會(huì)彎曲腳趾形成錘頭手指的鞋頭過尖,擠壓拇指球區(qū)會(huì)導(dǎo)致拇指翻轉(zhuǎn)。
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