壓力or香水女性偏頭痛的9個要素
職場白領(lǐng)經(jīng)常因為壓力而偏頭痛，偏頭痛的原因不完全是壓力。白領(lǐng)偏頭痛的原因是什么？讓我們看看。
周末過度放松。
從高度緊張突然轉(zhuǎn)變?yōu)橥耆潘傻臓顟B(tài)，頭痛可能會來訪。放松時，體內(nèi)應(yīng)激素水平會下降。血管會在持續(xù)的收縮和擴(kuò)張中釋放痛苦的化學(xué)物質(zhì)。因此，平時要注意緩解壓力，周末不要通宵玩，不要過度勞動和休息，大腦會變得輕松。
香水太濃了。
經(jīng)常在身上噴濃香水或新裝修的房子里散發(fā)出刺激的氣味，對這些非常敏感的話，神經(jīng)系統(tǒng)也會發(fā)生劇烈的反應(yīng)，引起頭痛。
發(fā)飾不當(dāng)。
新發(fā)型和發(fā)飾也許是你頭疼的導(dǎo)火線。不常扎馬尾的人，如果突然扎得太緊，可能會引起嚴(yán)重的頭痛。不舒服的帽子和緊繃頭皮的膠水等會引起頭痛。
脾氣像火藥桶。
動不動就發(fā)火，不僅氣氛火藥味十足，還壓迫自己的大腦。人生氣的時候，脖子后面的肌肉和頭皮更加緊張，這種緊張的感覺最終擴(kuò)散到大腦周圍，引起偏頭痛。
壓力大。
壓力大是頭痛的重要原因之一，如果調(diào)整不當(dāng)，可能會引起偏頭痛。人承受壓力時，脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，血液流動延緩，組織內(nèi)的廢棄物堆積，有可能引起更激烈的頭痛和頭暈。
睡眠規(guī)律被打亂。
睡得好可以幫助你集中精力，身體活躍，還可以保證大腦肌肉和組織的正常運(yùn)行，如果正常的睡眠規(guī)律被打破，疲勞會不期而至，頭頸肌肉過度收縮，引起頭痛。
三餐不按時吃。
不按時飲食，不僅胃受災(zāi)，大腦也受傷，餓的話人體的血糖水平會下降，大腦內(nèi)的血液供給會發(fā)生變化，引起頭痛。因此，每天定時吃飯，不要饑一頓飽一頓。
抽煙。
吸煙的人自己頭疼，二手煙也會讓身邊的人頭疼。煙草中的尼古丁會使大腦中的血管變窄，這種頭痛多表現(xiàn)為叢集性頭痛和頭側(cè)劇烈疼痛。
強(qiáng)光。
強(qiáng)光和閃爍的燈光也令人頭痛，特別是在強(qiáng)烈的陽光下散步或在迪利大廳玩耍時，頭痛容易出現(xiàn)。這些光線會對大腦產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生一些引發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。因此，在光線適中時外出，別在迪廳里待太久。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：女性老年斑是如何形成的
下一篇：臉上的毛孔粗大怎么辦？4請幫助我