為什么瘦了還有肚子?

很多愛美的女性都有這樣對不起的煩惱,努力減肥,其他地方?jīng)]有贅肉,胸部也變平了,但是煩人的肚子一直在,只能羨慕別人平坦的肚子。這都是為什么?下一位編輯分析了
的原因1:長時間坐著
現(xiàn)在的人們懶惰,不想坐著站著,但長時間坐著不僅可以囤積臀部的脂肪,而且肚子也容易變胖。特別是坐著吃零食看電視和上網(wǎng)的話,情況會變得雪上加霜。
原因2:壓力過大
實際上很多人面對巨大的壓力,用暴飲暴食來緩和,或者經(jīng)常吃的東西特別飽,不知不覺中攝入過多的熱量會突出肚子容易囤積脂肪的地方。
原因三:坐姿有問題
雖然大家都經(jīng)常坐著,但坐姿往往不正確。有時錯誤的坐姿會造成盤骨前傾,由于腰部向前推,常常伴隨著酸痛,接著就容易引起小肚子突出,尤其是上班的白領(lǐng)長期不正確的坐姿除了囤積脂肪更容易讓小肚子突起。
原因4:排便不良
很多人排便不良,宿便毒素堆積在體內(nèi)不僅會使皮膚變差,還會使肚子靜靜地突起,無論怎樣減少都不會減少。
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