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胡蘿卜黃瓜汁緩解嬰兒便秘

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞: 便秘 胡蘿卜 嬰兒便秘

胡蘿卜黃瓜汁

很多嬰兒添加輔食后,排便不規(guī)則,便秘。那么,如何科學(xué)地添加補(bǔ)充劑,使嬰兒順利排便呢?專家推薦胡蘿卜黃瓜汁,適合6個(gè)月以上寶寶喝

原料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。

制作:切黃瓜、胡蘿卜,在榨汁機(jī)中加入少量礦泉水,加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加入少許糖或牛奶。給寶寶喝的時(shí)候,1:1可以換水。

營(yíng)養(yǎng)秘訣:黃瓜和胡蘿卜除維生素豐富外,胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,可以預(yù)防和緩解便秘。

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