如何按月齡給寶貝提供營養(yǎng)
嬰兒的飼養(yǎng)需要嚴格遵循月齡，超過月齡的飼養(yǎng)過多或方法錯誤，對嬰兒沒有好處，給自己帶來麻煩。
一般嬰兒每天體重至少需要水分100毫升、熱量100卡，配方奶粉和母乳每30毫升約有20卡，因此嬰兒每天至少需要喝150毫升的奶量。例如，5公斤的嬰兒每天應(yīng)該喝750毫升的牛奶，每4小時應(yīng)該喝120毫升的牛奶。
喝母乳的嬰兒，根據(jù)排尿次數(shù)(每天至少6次以上)、體重增加的情況，判斷奶量是否足夠。
周歲內(nèi)嬰幼兒的飲食體會
寶寶6個月后，可以自己控制頭部的搖晃，自己坐著的不搖晃，有咀嚼動作，把食物送到嘴里吞下去的時候，可以開始喂固體副品。副食品的添加要循序漸進，多種新食品不要混合喂食，每次只添加一種新食品，等一周的嬰兒適應(yīng)后再添加另一種新食品，每種食品適應(yīng)后再混合喂食。大多數(shù)嬰兒第一次嘗試時不能吃得很好，但在沒有壓力的情況下嘗試幾次后，大多數(shù)嬰兒可以接受新的食物。
O~6個月
此時只需喝母乳或母乳化的處方奶粉。嬰兒的腸道還沒有發(fā)育到可以接受固體食物的地方，所以給麥片和其他固體食物的話，有可能會膨脹或變軟。嬰兒3~4個月大時，舌頭反射，本能地將不是液體的食物用舌頭推出口腔外。此外，為了避免長大后出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)該延遲喂養(yǎng)固體食物的時間。
7~8個月
5~6個月，嬰兒開始出現(xiàn)可以追加其他食物的跡象。例如，頭部固定，舌頭反射消失，對牛奶以外的食物感興趣，眼睛看著別人的食物，可能伸出手。的雙曲馀弦值。這個時候可以試著著給米、麥片粥等糊狀食物。因為容易消化，過敏反應(yīng)很少，所以也可以喂粉碎的香蕉、蘋果汁和梨汁。在一勺麥片中加入4~5勺母乳、處方奶粉或熱水，攪拌均勻，用嬰兒喂勺子或洗凈手指，一次喂少量，不要期待一次吃多。這時，他的主要營養(yǎng)來源仍然是母乳或處方奶粉。
7個月左右，嬰兒用手指抓住他看到的東西，同時放入嘴里，表示可以喂別的食物。他也會用手抓住喂食勺子。你必須用另一個勺子喂他。開始模仿成年人的咀嚼動作，左右移動上下顎。他還沒有完全長出牙齒來咀嚼食物，所以最好給他糊狀的食物。例如土豆泥、胡蘿卜泥、麥片粥等。
、9~11個月
這個時候必須適應(yīng)固體食物，和家里的其他成員一起吃飯。母乳或配方奶粉仍然是他的主要營養(yǎng)來源，一歲左右，固體食物約占營養(yǎng)來源的50%。他的飲食技術(shù)改善了很多，有更多的牙齒，可以更容易地吞下食物。這個時候可以給面條、大豆、小蔬菜、餅干等，一歲以后可以給餐桌上的食物。
零~2歲應(yīng)避免的食物
建立良好的喂食習(xí)慣，對未來的成長、發(fā)育、疾病、老化有相當大的關(guān)系。父母對自己嬰兒的飲食量，主觀認定可能不同，但實際上嬰幼兒的成長應(yīng)以客觀的標準觀察一段時間來衡量。如果父母困擾嬰幼兒的喂食，請咨詢兒科醫(yī)生，得到客觀的評價和實用的建議。
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