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第一次添加補(bǔ)充食品和微量元素

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 第一次 微量元素

q:寶寶已經(jīng)十個(gè)月了。給他補(bǔ)充食物的話會(huì)吵鬧,不喜歡吃,但是喜歡奶粉,該怎么辦呢

a:嬰兒從4個(gè)月開始添加蔬菜泥、肉泥等補(bǔ)充劑,根據(jù)嬰兒的特征,可以找到喜歡的食物,滿足生長發(fā)育的需要,嘗試各種味道的食品,練習(xí)嬰兒的咀嚼能力,飲食多樣化。對于10個(gè)月沒有添加補(bǔ)充劑的嬰兒,牛奶量不能減少,同時(shí)補(bǔ)充鈣,補(bǔ)充維生素d,多曬太陽,也可以間接曬太陽。

q:我家寶寶6個(gè)月以上,每天吃母乳4~6次,我該怎么給他添加處方奶和補(bǔ)充劑呢?

a:補(bǔ)充食品首先加強(qiáng)鐵米粉,加入蛋黃和蔬菜泥,同樣慢慢加入,嬰兒適應(yīng)后增加。添加補(bǔ)充劑時(shí),要注意防止嬰兒腹瀉,逐漸增加,不要一次增加。處方牛奶必須根據(jù)嬰兒的牛奶量來決定。根據(jù)嬰兒的不同,可以先喂食。從120毫升開始,調(diào)配必須嚴(yán)格按照說明書操作。

q:嬰兒檢查微量元素,發(fā)現(xiàn)鋅的數(shù)值很低。補(bǔ)鋅的食物是什么?如果你想為你的孩子補(bǔ)鐵,你想吃什么?

a:動(dòng)物性食品含鋅量多,如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、肉、蛋、牛奶、硬果類食品,這些食品含鋅量多。鐵分為幾類,其中血紅素鐵容易吸收,如純瘦肉、肝臟、魚、動(dòng)物血等。蛋黃含鐵也很多,但同時(shí)磷也很多,不利于身體的吸收,所以最好吃瘦肉、肝臟、動(dòng)物血補(bǔ)鐵。

q:1歲的嬰兒每周吃多少動(dòng)物內(nèi)臟比較合適,不怎么攝取膽固醇?

a:動(dòng)物內(nèi)臟確實(shí)膽固醇高,對嬰兒來說膽固醇是必不可少的。肝臟是儲(chǔ)存養(yǎng)料的器官,每周吃一次就可以了,吃多了也有害,時(shí)間一長嬰兒的維生素a就會(huì)中毒。動(dòng)物內(nèi)臟不能每天吃,每周最多不能超過兩次,每次量少就行了。

q:我們的寶寶快一歲了。不管是自己做的還是超市買的嬰兒料理泥她都不吃。餓了也不吃半天。請問是否需要給寶寶準(zhǔn)備點(diǎn)開胃的藥?

A: 如果寶寶吃奶不少,應(yīng)該不是消化問題,吃開胃藥也不管事。這時(shí),寶寶也許不是營養(yǎng)問題,而是心理問題。通常情況下,寶寶應(yīng)在4個(gè)月時(shí)添加輔食,約6個(gè)月出牙,這期間需要給寶寶慢慢練習(xí)咀嚼固體食物,實(shí)現(xiàn)從流食到半流食再到固體食物的過渡。你的寶寶可能未經(jīng)此學(xué)習(xí),尚不會(huì)下咽固體及半固體食物,因此拒食輔食。此時(shí),家長需要耐心地教導(dǎo)嬰兒咀嚼和吞咽。

q:所有嬰兒都補(bǔ)鈣,什么時(shí)候補(bǔ)充?

a:實(shí)際上并非所有嬰兒都需要補(bǔ)鈣。現(xiàn)在的物質(zhì)生活很豐富,經(jīng)濟(jì)條件也很好,寶寶和成年人每天都要喝牛奶。牛奶中含有豐富的鈣,食品豐富的話就不需要追加補(bǔ)充。事實(shí)上,嬰兒補(bǔ)鈣是一個(gè)誤解。只有患有疾病的嬰兒才需要補(bǔ)鈣,如佝僂病和不喜歡牛奶的嬰兒。

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    回答:第一次看心理醫(yī)生可以掛精神心理科或臨床心理科,具體選擇取決于癥狀和需求。精神心理科主要針對精神疾病,臨床心理科則側(cè)重于心理問題咨詢和干預(yù)。選擇科室時(shí),可以根據(jù)自身癥狀的嚴(yán)重程度和需求,咨詢醫(yī)院導(dǎo)診或在線預(yù)約平臺。 1、精神心理科:精神心理科主要處理精神疾病,如抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等。如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮、幻覺、妄想等癥狀,建議掛精神心理科。醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀進(jìn)行診斷,并制定治療方案,可能包括藥物治療、心理治療或兩者結(jié)合。藥物治療常用藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、苯二氮卓類藥物、抗精神病藥物等。心理治療包括認(rèn)知行為療法、精神分析療法等。 2、臨床心理科:臨床心理科主要針對心理問題,如人際關(guān)系困擾、壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等。如果感到情緒波動(dòng)較大、壓力過大或人際關(guān)系緊張,可以掛臨床心理科。醫(yī)生會(huì)通過心理評估了解具體情況,并提供心理咨詢或心理治療。心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、正念療法、人際關(guān)系療法等。心理咨詢可以幫助患者更好地理解自己,找到解決問題的途徑。 3、選擇科室的注意事項(xiàng):在選擇科室時(shí),可以先進(jìn)行自我評估,了解自己的癥狀和需求。如果癥狀較輕,如情緒波動(dòng)、壓力大,可以選擇臨床心理科。如果癥狀較重,如持續(xù)的情緒低落、焦慮、幻覺等,建議掛精神心理科。不確定的情況下,可以咨詢醫(yī)院導(dǎo)診或在線預(yù)約平臺,根據(jù)專業(yè)建議選擇科室。 第一次看心理醫(yī)生時(shí),選擇正確的科室非常重要。精神心理科和臨床心理科各有側(cè)重,根據(jù)自身癥狀和需求選擇合適的科室,能夠獲得更有效的治療和幫助。如果癥狀嚴(yán)重或不確定如何選擇,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或?qū)г\人員,確保得到及時(shí)和適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>
    速尿針后第一次尿量1200正常嗎
    回答:速尿針一般是指注射呋塞米注射液,注射呋塞米注射液后第一次尿量1200ml一般是正常。 呋塞米注射液,是利尿劑,一般用于治療水腫性疾病如肝硬化、充血性心力衰竭、腎炎等,同時(shí)還可以治療高血壓。當(dāng)患者病情嚴(yán)重時(shí),可出現(xiàn)水腫的情況,患者需及時(shí)就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用呋塞米注射液進(jìn)行治療,藥物起作用后會(huì)加速體內(nèi)水分的代謝,從小便排出,從而出現(xiàn)上述情況,一般是正常。
    不可盲目食用高營養(yǎng)食品
    回答:隨著人民物質(zhì)文化生活的提高,人們越來越注意食品營養(yǎng)問題,特別追求高蛋白、高維生素食我們知道營養(yǎng)素在體內(nèi)也要有合理的平衡,才能使人健康,否則也會(huì)出現(xiàn)病態(tài)。據(jù)國外營養(yǎng)學(xué)家指出,一般正常人如果攝入過多的高蛋白和高維生素食品,不但對身體不利,還可能破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡,乃至出現(xiàn)各種病態(tài),如肥胖、厭食、懶惰等癥狀。 現(xiàn)在市場供應(yīng)的高蛋白、高維生素的食品主要是用來供給那些營養(yǎng)不足的病人,而健康的人不宜選購那些自身不需要的營養(yǎng)食品。根據(jù)國家主食和副食的供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn),只要能按時(shí)按量飲食,就不必?fù)?dān)心身體需要的蛋白質(zhì)和維生素不夠。
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    回答:油炸食品炸過頭發(fā)黑可能存在致癌風(fēng)險(xiǎn)。因油炸食品會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),如脂肪酸發(fā)生有害化學(xué)變化產(chǎn)生多種有害成分,反式脂肪酸干擾人體正常代謝并增加患心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。世界衛(wèi)生組織證實(shí),油炸食品中含有大量丙烯酰胺,是二級致癌物。建議均衡飲食,多樣化食物攝入,減少垃圾食品如油炸食品的攝入,保持健康飲食習(xí)慣。
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