母乳喂養(yǎng)可防嬰兒猝死風險
●孕期保健孕婦需注意孕期保健和營養(yǎng)，千萬不要抽煙或服用不符合規(guī)定的藥物。孕婦應均衡營養(yǎng)，防止維生素和微量元素不足影響胎兒發(fā)育，早產(chǎn)或低體重出生。
●母乳喂養(yǎng)管還沒有確切的證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)本身可以降低嬰兒突然死亡的風險。但是，母乳喂養(yǎng)確實有助于降低呼吸和胃腸感染的概率，這些疾病經(jīng)常與嬰兒猝死同時發(fā)生。
●養(yǎng)成仰臥睡習慣美國開始仰臥睡運動以來，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率已經(jīng)下降了40%。大多數(shù)人不知道側睡也不安全。其實，你的寶寶側睡突然死亡的概率是仰睡的兩倍。這是因為嬰兒躺著睡覺，他容易翻身趴著睡覺。因此，在他不能自己翻身之前，他必須養(yǎng)成仰臥睡覺的習慣。
●改善嬰兒睡眠環(huán)境的美國兒科研究表明，和嬰兒睡床會增加嬰兒突然死亡的風險。分床睡覺可以防止床鋪被子混亂或過軟或過熱。防止父母翻身時壓迫嬰兒。
●清潔嬰兒臥室的空氣記住父母不要在家、車、其他環(huán)境下吸煙。如果覺得自己戒不掉煙，就去家外抽煙，不要讓寶寶吸二手煙。
●避免嬰兒過熱的嬰兒睡得太緊，蓋得太厚。嬰兒睡覺出汗，頭發(fā)濕，痱子長，呼吸急促，睡眠不穩(wěn)定，發(fā)燒等，是過熱的信號。必須立即考慮降溫的方法，防止事故發(fā)生。
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