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母乳能用冰箱保存嗎

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞: 母乳

母乳可以用冰箱保存,但需根據(jù)不同儲存條件控制時間。冷藏可保存24小時,冷凍可保存3-6個月。

母乳冷藏保存時,溫度需維持在0-4攝氏度,使用密封儲奶袋或?qū)S萌萜鳎苊馀c生鮮食品接觸。冷藏后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象,飲用前輕輕搖勻即可。儲存位置建議選擇冰箱內(nèi)側(cè),減少開門時的溫度波動。解凍冷藏母乳時,可置于40攝氏度溫水中緩慢回溫,避免使用微波爐或沸水加熱導(dǎo)致營養(yǎng)成分破壞。

冷凍保存需在-18攝氏度以下環(huán)境,使用獨立冷凍室更佳。冷凍前標(biāo)注日期并按時間順序排列,遵循先進先出原則。解凍冷凍母乳時,可提前12小時轉(zhuǎn)移至冷藏室緩慢融化,或直接用流動冷水沖淋密封袋。解凍后的母乳須在24小時內(nèi)飲用完畢,不可重復(fù)冷凍。若發(fā)現(xiàn)母乳顏色變黃或氣味異常,應(yīng)立即丟棄。

儲存容器建議選擇食品級聚乙烯或聚丙烯材質(zhì),避免使用普通塑料袋或玻璃瓶。每次儲存量以單次喂養(yǎng)量為宜,減少浪費。工作場所擠出的母乳需用冰包維持低溫,2小時內(nèi)轉(zhuǎn)移至冰箱。哺乳期媽媽應(yīng)注意手部清潔和吸奶器消毒,儲存前排除空氣密封。定期檢查冰箱溫度穩(wěn)定性,突發(fā)停電時優(yōu)先使用儲存時間較長的母乳。

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