嬰兒蛋黃的添加應在9個月后

添加輔食從谷物開始,
蛋黃添加應該在9個月后
傳統(tǒng)的喂養(yǎng)方法中,嬰兒吃的第一個輔食是蛋黃,擔心缺鐵性貧血。目前,添加補充劑的順序似乎是錯誤的。
2007年7月起,武漢專家追蹤監(jiān)測武漢中心城區(qū)288名母親的喂養(yǎng)方式。數(shù)據(jù)顯示,至少有27%的家長將蛋類作為孩子的第一種輔食。該項目負責人、華中科技大學同濟醫(yī)學院張建端博士表示,國際醫(yī)學界現(xiàn)已公認蛋黃含鐵量高,但對于4個月左右的嬰幼兒,蛋黃中的鐵質(zhì)很難吸收。
在武漢,4-6個月完全母乳喂養(yǎng)兒童的輔食添加狀況是,4月齡77.89%,5月齡87.01%,6月齡91.3%。這種數(shù)據(jù)是比較令人滿意的。但是,輔食添加的種類、順序還存在不合理的現(xiàn)象。
國際最新觀念推薦:谷類食品,特別是鐵強化的谷類食品,首先應該作為給嬰兒添加的輔助食品,在世界各國達成共識,其次是蔬菜(根莖、水果果類)、水果7~8個月的嬰幼兒可以補充肉類、魚類,蛋類應該從9911個月開始添加。
兒童喂養(yǎng)中,缺鐵性貧血是普遍存在的突出營養(yǎng)問題。國內(nèi)部分地區(qū)抽樣調(diào)查兒童缺鐵性貧血患病率,各年齡組檢測貧血患病率高峰年齡為6個月至1歲,檢測率為21.0%-32.1%。這里是因為孩子出生4個月后母體帶來的血紅素消失了,在此期間補充劑的添加不當?shù)脑捰胸氀目赡苄浴?/p>
最好的補鐵補充劑是什么?
陰師安說,內(nèi)臟和動物血類食物。這些食物可能含有激素的危險,但每周吃少量應該是安全的。
孩子貧血嚴重時,必須看醫(yī)生。
鹽的添加晚一點好,飲食好習慣從小養(yǎng)
記得寶寶從什么時候開始吃鹽的嗎?專家疾呼,鹽的添加要晚一點,從小養(yǎng)成膳食好習慣。
陰師安表示,中國人高血壓的發(fā)病率越來越高,其中一個主要原因是鹽攝取量過高,一些地方人的鹽攝取量比世界衛(wèi)生組織規(guī)定的指標超過標準的幾倍,這個問題應該重視,從飲食習慣形成之初開始介入,養(yǎng)成低鹽的好習慣。
他說,事實上,嬰幼兒的味覺是慢慢培養(yǎng)的,不添加鹽會影響孩子的飲食。
除了飼養(yǎng)的食物外,嬰兒的飼養(yǎng)方式、飼養(yǎng)環(huán)境等都會影響孩子的營養(yǎng)和成長狀況?,F(xiàn)在城市嬰兒的飼養(yǎng)經(jīng)常被家長替代,忽視與嬰兒的交流,忽視對孩子飲食技能的訓練,有些孩子沒有自己學習飲食的機會,有些孩子飲食時間不合理,有些孩子飲食環(huán)境不好。除了
之外,父母自己的飲食習慣會影響孩子飲食行為的培養(yǎng)。因為孩子對食物的接受程度往往模仿父母或者家里其他成年人,如果父母的飲食行為不健康,就會對孩子的飲食行為產(chǎn)生潛移默化的影響。
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