吃得太少容易引起子宮脫垂 防止子宮脫垂
現(xiàn)代女性為了保持苗條的體型，吃得越來(lái)越少，但是吃得多當(dāng)然會(huì)給脂肪帶來(lái)煩惱，但是吃得少也會(huì)有很多煩惱。美國(guó)電子雜志最近發(fā)表了研究報(bào)告書。報(bào)告顯示，控制饑餓激素對(duì)生殖系統(tǒng)也起著重要作用。醫(yī)學(xué)研究表明，過(guò)度減肥對(duì)女性的危害有很多，不容忽視。
吃得太少容易引起子宮下垂
第一，胃下垂以饑餓減肥的女性經(jīng)常感到食欲不振、膨脹、膨脹，這可能是胃下垂的征兆。
輕度胃下垂患者一般無(wú)不適感，下垂明顯者常見腹部不適、膨脹、沉重感，飲食后、站立或疲勞后癥狀惡化，伴有食欲不振、惡心、嘎嘎、消化不良、便秘等現(xiàn)象。當(dāng)胃下垂嚴(yán)重時(shí)?？赏瑫r(shí)伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
第二，脫發(fā)對(duì)身體過(guò)于瘦弱，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。過(guò)度節(jié)食，頭發(fā)缺乏充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，頭發(fā)缺乏鐵攝取，枯黃無(wú)澤，最后結(jié)果必然大量脫發(fā)。因此，要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要盲目減肥。
第三，骨質(zhì)疏松癥美國(guó)最近的調(diào)查研究表明，瘦女性髖骨骨折的發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上。這是因?yàn)樯聿倪^(guò)瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足，影響鈣和骨結(jié)合。無(wú)法維持正常的骨密度，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是骨組織微結(jié)構(gòu)受損、骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少、骨質(zhì)變薄、骨小梁數(shù)量減少、骨脆性增加和骨折危險(xiǎn)度提高的全身骨代謝障礙疾病。
第四，貧血一般血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量低于正常，無(wú)力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、顏色蒼白。貧血是女性最常見的癥狀，與很多原因有關(guān)，吃得少，營(yíng)養(yǎng)不足也可能是原因之一。由于營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質(zhì)攝入不足。吃得少，基礎(chǔ)代謝率也低于普通人，胃腸運(yùn)動(dòng)慢，胃酸分泌少，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
第五，記憶衰退腦工作的主要?jiǎng)恿?lái)源于脂肪。吃得太少，體內(nèi)脂肪攝入量和儲(chǔ)存量不足。身體營(yíng)養(yǎng)不足，這種營(yíng)養(yǎng)不足嚴(yán)重?fù)p傷腦細(xì)胞，直接影響記憶力，容易忘記。有資料顯示，減肥過(guò)多的患者經(jīng)常伴有記憶力衰退。
第6種:子宮下垂沒有足夠的脂肪保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫離陰道口，形成子宮下垂。嚴(yán)重的可能會(huì)引起宮頸口感染，甚至宮頸炎。面對(duì)許多疾病的潛在威脅，醫(yī)生提醒熱衷于減肥的女性們，要盡早注意自己的健康，不要拋棄本末，只追求暫時(shí)的美麗。
什么是子宮脫垂？
II度:子宮頸陰道口外，子宮體或部分子宮體仍在陰道內(nèi)。但是，由于范圍過(guò)大，輕者只有子宮頸脫離陰道口外，重者可以延長(zhǎng)子宮頸，延長(zhǎng)的子宮頸和陰道壁都脫離陰道口外。
II度子宮脫垂輕，重2型。
輕II度子宮頸和部分陰道前壁脫離陰道口外。
重II度宮頸和一部分宮體和陰道前壁大部分或全部脫離陰道口外。
III度:子宮整體和子宮頸、所有陰道前壁和部分陰道后壁脫離陰道口外。
防治子宮脫垂的有效方法
第一，做好計(jì)劃生育，倡導(dǎo)晚婚、晚孕，不要多生、多生，倡導(dǎo)夫妻生育。特別是在農(nóng)村實(shí)行計(jì)劃生育措施
第三，采用新法生育，及時(shí)處理生育滯后，難以生育，減少盆底損傷
第二，加強(qiáng)妊娠期保健，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，增加營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)糾正胎位異常，預(yù)防生育滯后，難以生育。懷孕期間意勞動(dòng)保護(hù)，尤其是孕晚期，要適當(dāng)休息，不要參加過(guò)重的體力勞動(dòng)。
第四、產(chǎn)后注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，避免重體力勞動(dòng)。產(chǎn)后休息42天，有產(chǎn)科并發(fā)癥者應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)。休息時(shí)注意臥位姿勢(shì)，側(cè)臥比較好。半個(gè)月后可以進(jìn)行胸膝臥位鍛煉，每天1~2次，每次5~10分鐘以上。產(chǎn)后做產(chǎn)后體操，做腹肌和提肛肌收縮鍛煉。早上起床活動(dòng)，但不要做太多體力勞動(dòng)，要長(zhǎng)時(shí)間站著，坐著，蹲著。有便秘、腹瀉、咳嗽等應(yīng)及時(shí)治療。產(chǎn)后42天要做婦科檢查。
第五，女性經(jīng)期、孕期、哺乳期、產(chǎn)褥期、更年期應(yīng)做好保健工作。發(fā)生子宮脫垂應(yīng)積極治療。可根據(jù)情況采用非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療可以用子宮支撐，支撐下垂的組織，減輕癥狀。子宮托盤種類繁多，選擇時(shí)要注意大小。一般子宮有大、中、小三號(hào)，必須事先安裝。放置后，腹壓增加時(shí)不脫落，沒有膨脹感是合適的。
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