十大因素引起子宮內(nèi)膜防治子宮內(nèi)膜癌的食物
子宮內(nèi)膜癌，又稱子宮體癌，又稱子宮體癌，是婦科常見的惡性腫瘤，發(fā)病率僅次于子宮頸癌。鏡下可分為腺癌、腺角化癌、鱗癌、透明細胞癌。
子宮內(nèi)膜癌的真正發(fā)病原因至今不明，但其發(fā)病的危險因素長期受到關(guān)注。
其危險因素包括:
一、肥胖脂肪過多會增加雌激素的貯藏，血漿中的雄烯二酮會變成雌酮。這種游離的活性雌酮增加可能是子宮內(nèi)膜癌的致癌因子或促癌因子。
二、糖尿病糖尿病患者或耐糖量異常者，其患子宮內(nèi)膜癌的隱患比正常人增加2.8倍。
三、高血壓內(nèi)膜癌伴高血壓者較多。
肥胖、糖尿病和高血壓三者并存于子宮內(nèi)膜癌患者，稱為子宮內(nèi)膜三聯(lián)征或子宮內(nèi)膜癌綜合征。三者可能與高脂肪飲食有關(guān)，高脂肪飲食與子宮內(nèi)膜癌有直接關(guān)系。
四、月經(jīng)失調(diào)宮內(nèi)膜癌患者，月經(jīng)紊亂、量多者，比正常女性高3倍。
五、初潮早和絕經(jīng)晚12歲前比12歲后初潮者，宮內(nèi)膜癌發(fā)生率高60%。子宮內(nèi)膜癌的年輕年齡比普通女性晚6年。
六、妊娠分娩次子宮內(nèi)膜癌多發(fā)生于多產(chǎn)、未分娩、不孕。
七、多囊卵巢綜合征表現(xiàn)為不排卵，子宮內(nèi)膜在高水平、持續(xù)的雌激素作用下，妊娠激素的調(diào)節(jié)和周期性子宮內(nèi)膜剝離不足，發(fā)生增生變化。
八、卵巢腫瘤分泌高級雌激素粒細胞癌、卵泡膜細胞瘤等，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)后出血和子宮內(nèi)膜增生和內(nèi)膜癌。
九、子宮內(nèi)膜不典型增生是內(nèi)膜癌發(fā)展的階段或無此階段。重度不典型增殖，可視為子宮內(nèi)膜原位癌。
十、外源性雌激素使用雌激素的女性，有高度發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險，其危險與劑量大小、服用時間長短、妊娠激素是否合用、中途停藥、患者特征等有關(guān)。停藥后的危險性在灰色下降，但危險性持續(xù)了幾年。目前，雌激素與內(nèi)膜癌的因果關(guān)系已有足夠的證據(jù)。
預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的10種食物
1、魚:魚含ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內(nèi)血小板凝聚，降低冠狀動脈阻塞和心肌梗塞概率，動物實驗可抑制大腸癌
2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥末、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素c和胡蘿卜素，可以抵抗自由基對細胞的損傷。另外，這些蔬菜含有引輪類和硫含有有機化合物，前者具有預(yù)防乳癌的功能，后者可以在體內(nèi)產(chǎn)生很多酶，消除致癌毒素的危害。
3、大豆:大豆含有異黃酮類物質(zhì)，有助于預(yù)防部分癌癥的發(fā)生。醫(yī)學研究證明，每天吃60公斤大豆，血中抗癌的有效濃度足以抑制乳癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌的成長。
4、西瓜:胡蘿卜素豐富，攝入后可以在體內(nèi)變成維生素a，達到保護眼睛和抗細胞氧化壓力的目的。研究表明，多攝取胡蘿卜素可以抑制腺癌的發(fā)生。
5、含硒、硫等有機化合物的蔬菜:洋蔥、大蒜含有豐富的硫、硒、丙基半胱氨酸，有助于肝臟的解毒和肝癌的發(fā)生。根據(jù)美國的大規(guī)模研究，大蒜不僅能預(yù)防心臟病，還能減少大腸癌的發(fā)生。每周吃三瓣大蒜的人，得大腸癌的概率比不吃的人少三分之一。
6、含維生素c的食物:維生素c可以減少體內(nèi)自由基對細胞基因的損傷，避免細胞癌化，富含維生素c的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。
7、紅色蔬菜:番茄、木瓜、番薯等含有胡蘿卜素，攝入后可以在體內(nèi)變成維生素a，達到保護眼睛和抗細胞氧化壓力的目的。研究表明，多攝取胡蘿卜素可以抑制腺癌的發(fā)生。
8、西瓜和葡萄:含有豐富的胡蘿卜素和葉酸，可以預(yù)防和預(yù)防癌癥。
9、茶和葡萄酒:葡萄酒可以和葡萄皮一起發(fā)酵，保存葡萄皮中珍貴的抗氧化劑，防止自由基對人體的侵害。目前已知人體細胞氧化產(chǎn)生的自由基會導致高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦中風和癌癥。研究表明，每天喝一杯葡萄酒可以降低這些疾病的發(fā)生率，但過度反而會提高酒精性肝炎和肝硬化死亡率。另外，茶和葡萄酒含有黃酮類物質(zhì)，對部分癌癥有預(yù)防效果。
10、菜葉:綠花菜、花椰菜、甘藍菜和菠菜含有豐富的葉酸，可以提高血中甲硫胺酸的量，具有癌癥預(yù)防作用。
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