如何預防女性性欲亢進？8種方法有效預防女性性欲亢進
性生活在我們的日常生活中尤為重要，也是生活的重要組成部分，但性生活也有異常，其中女性性欲亢進是其中之一，我們必須正確對待。
性欲亢進的原因
1、腦病變:腦病變，特別是影響腦和下丘腦性中樞神經(jīng)的病變。如腦下垂體和性腺病變，促性激素釋放過多，促性腺激素增加，垂體病變，前葉促性激素分泌過多，性激素分泌增加，性欲亢進。
2、更年期的原因:女性到了更年期，雌激素的分泌減少，腦垂體促性腺激素的反饋過度分泌，發(fā)生奇怪的跳躍現(xiàn)象，表現(xiàn)出性欲亢進。另外，更年期的女性容易出現(xiàn)躁郁癥狀，無緣無故地懷疑配偶有外心，有時會毫無根據(jù)地懷疑丈夫和第三者會傷害自己。這種精神失調(diào)會導致性興奮的抑制能力下降，無論男女，60%以上的人都有性欲興奮的傾向。
3、甲狀腺疾病:甲狀腺機能亢進初期患者可能發(fā)生性興奮。臨床以高代謝群、神經(jīng)心血管系等興奮亢進，一般有10%~20%的患者性欲亢進的表現(xiàn)，特別是輕度甲狀腺機能亢進的患者。
4、精神分裂癥:可能導致女性性欲減退，但初期特別是偏執(zhí)性精神患者對性興奮的抑制能力下降，可能導致性欲亢進。這些患者經(jīng)常伴隨著語言下流、糾纏異性的行為。
5、動脈硬化:皮層下動脈硬化性腦病又稱腦病變，一般高血壓患者容易得這種病，但現(xiàn)在越來越多的年輕人血壓高，平時大魚肉不容易。特別是影響到大腦或下丘腦部性中樞部位的病變，如腦下垂體和性腺病變，可導致促性激素釋放激素過量，引起促性腺激素增加，或因垂體病變，前葉促性激素分泌過量，引起性激素分泌增加可出現(xiàn)性欲亢進。
6、多囊卵巢綜合癥：這種病是比較可怕的，會導致女性不孕不育。該病患者性欲強，性沖動明顯。該病的臨床表現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)、身體肥胖、全身多毛、痤瘡、脂溢性皮炎等現(xiàn)象。檢查顯示，這種患者沒有排卵，可以做不孕超聲波檢查看患者卵巢有多個卵泡。多囊卵巢綜合征的最大危害是不孕，另外，子宮內(nèi)膜增生、癌變的風險也增加，與糖尿病、脂肪代謝異常、心血管疾病等代謝障礙性疾病有關(guān)。
防止性欲亢進
1、正確處理性欲亢進的病態(tài)，避免害羞，不縱欲，不手淫。
2、未婚者盡量克制性欲望，借助于工作、學習、豐富多采的娛樂活動來轉(zhuǎn)移性躁動。
3、已婚者應將病情告訴丈夫，取得諒解，宜分床一段時間，減少各種性刺激。
4、禁止飲酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇漿、人參、鹿茸、胎盤等促進性欲的食品和藥物。
5、菜品以蔬菜為主。多吃冬瓜、藤椒白、菱角、黃瓜、百合等具有清火降欲、利濕安神效果的蔬菜。
6、積極進行心理調(diào)整，性欲亢進的患者應及時在醫(yī)生的指導下進行心理治療或試用鎮(zhèn)靜藥物和性激素治療。專家認為，心理調(diào)整適用于心理原因引起的性欲亢進。生活規(guī)律、生活規(guī)律是預防性欲亢進的有效方法之一，睡前用溫水洗陰部，傾身睡覺，不穿緊內(nèi)衣，被子不太暖和，睡前不喝咖啡，生活更加忙碌積極，疲勞睡覺，不看色情小說、錄像和語言小說，有助于抑制情欲，減少沖動。
7、加強體育鍛煉，加強體育鍛煉是有效預防性欲亢進的最常用方法。正常人如何減少性沖動？最直接有效的方法是運動。所謂充滿溫暖和欲望就在這里。有錢人容易享受色情，安靜不喜歡運動的男性，食量大的話體能就消耗不了，精囊過多的儲藏容易受到外界的誘惑，放縱自己，沉溺于肉欲。適當?shù)捏w格鍛煉，減少精囊腺活躍性，使熱能均衡分散，避免血液充滿性器官，自然身心健康。
8、積極治療原發(fā)病，性欲亢進多是由病引起的，預防性欲亢進需積極治療性欲亢進的原發(fā)病，如性腺腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等。平衡身心。青春發(fā)育高峰的青年或兩地相思男女，應運動、學習等均衡身心，避免性欲亢進。
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