月經(jīng)不規(guī)律是病嗎 睡前玩手機(jī)或致月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，也有異常，月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的生活和身體有很大影響，必須重視其危害性。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、情緒異常:長(zhǎng)期精神壓迫、無聊、嚴(yán)重精神刺激和心理創(chuàng)傷，可引起月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，無論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦功能異常，都會(huì)影響月經(jīng)。
2、過度減肥:專家研究表明，少女脂肪至少占體重的17%，發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重的22%，可以維持正常的月經(jīng)周期。過度減肥，由于身體能量攝取不足，體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗，雌激素合成障礙明顯不足，影響月經(jīng)來潮，月經(jīng)量少或閉經(jīng)，追求苗條身體的女性，不能盲目減肥。
3、起居無度:研究表明，女性生理日受寒刺激，骨盆內(nèi)血管過度收縮，月經(jīng)過少，閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、愛好煙草:煙草中的一些成分和酒精可以與月經(jīng)相關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。吸煙和過量飲酒的女性中，25%~32%的人因月經(jīng)不調(diào)去醫(yī)院診治。每天抽一包包以上或飲用高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙飲酒的女性的3倍。因此，婦女應(yīng)該不吸煙，不喝酒。
5、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào):主要是后腦-生茶杯-卵巢軸功能不穩(wěn)定或缺陷，即月經(jīng)病。
6、器質(zhì)病變或藥物等:包括生殖器官局部炎癥、腫瘤和發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良顱內(nèi)疾病的其他內(nèi)分泌功能障礙，如甲狀腺、腎上腺皮持功能障礙、糖尿病、席漢氏病等肝臟疾病的血液疾病等。
7、使用治療精神疾病的藥物:內(nèi)分泌制劑或?qū)m內(nèi)節(jié)育器避孕者可能月經(jīng)不調(diào)。
睡前玩手機(jī)，月經(jīng)不調(diào)
在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，每個(gè)人的生活幾乎都離不開手機(jī)，有些人睡前玩手機(jī)，玩就忘了時(shí)間。手機(jī)在一定程度上很方便，但不正確使用會(huì)危害人體健康。如果女孩熬夜玩手機(jī)，也可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
經(jīng)常熬夜的女性月經(jīng)不調(diào)的概率是休息規(guī)律者的兩倍在生活中，女性朋友需要承受家庭、工作等壓力，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，晚上熬夜玩手機(jī)，不僅緊張的感情不能緩和，還會(huì)擾亂生物鐘，引起身體生物節(jié)律障礙，引起一系列內(nèi)分泌功能障礙，擾亂女性排卵周期
另外，人體在睡眠時(shí)可以分泌大量能平衡人體內(nèi)分泌的物質(zhì)-褪黑素，睡前2小時(shí)使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，抑制褪黑素的分泌，引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)危害
1、影響臉部:月經(jīng)不調(diào)影響女性美容，引起內(nèi)分泌紊亂，如女性容易出現(xiàn)的斑點(diǎn)、松弛、暗淡、毛孔粗大、粗糙、痤瘡等癥狀是機(jī)體發(fā)生病變的相關(guān)反應(yīng)。久患不治還可致乳房下垂、性欲減退。
2、引發(fā)婦科炎癥：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)，月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)并發(fā)并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月以性皮疹、宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響會(huì)給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的威脅。
3、引發(fā)閉經(jīng)：閉經(jīng)通常分為兩大類型：原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指女性滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指女性已經(jīng)有規(guī)律的月經(jīng)來潮，但是后來由于某種病理原因月經(jīng)停止了6個(gè)多月的人。月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致這兩種疾病的發(fā)生。
4、不育:相關(guān)統(tǒng)計(jì)研究表明，女性月經(jīng)不調(diào)也是不育的直接原因，也是近年來中國不育頻率上升的重要原因。月經(jīng)不調(diào)是女性不育的重要因素，月經(jīng)周期的變化使生理日早或晚。月經(jīng)不調(diào)往往是由于婦科疾病引起的，最常見的就是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，所以要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免病情加重、導(dǎo)致不孕。
5、出血性貧血:月經(jīng)不調(diào)的損害，由于持續(xù)月經(jīng)過程多或不規(guī)定規(guī)則出血，出現(xiàn)出血性血虛、頭暈、疲勞、恐慌、氣急等情況，嚴(yán)重者另有或危及生命。
6、記憶力差:月經(jīng)不調(diào)會(huì)減少記憶力。所以，不要輕視月經(jīng)不調(diào)，要馬上烹飪。
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