壞習慣導致卵巢囊腫 四類女性要重視預防
卵巢囊腫是我們應該重視的婦科疾病，生病的原因也是多方面的，特別是與生活習慣有直接的關系，我們應該重視合理的預防。
卵巢囊腫多發(fā)者
1、青春期女性:青春期卵巢內分泌功能尚未成熟，卵泡黃素化容易形成黃素化囊腫。
2、家族史:母親、姐妹有卵巢囊腫。
3、未生育的女性:妊娠對卵巢腫瘤有對抗作用。
4、城市生活女性:壓力大，長期生活習慣差，經常服用雌激素、食物污染、電離輻射等影響。
卵巢囊腫的原因
1、內分泌因素:內分泌因素是卵巢囊腫的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢腫瘤多發(fā)生在生育年齡。未產婦和未產婦卵巢囊腫的發(fā)病率增加，月經初潮早(12歲前)、閉經時間50歲后、月經頻繁、排卵劑應用超過3周期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的發(fā)生有關。臨床是許多卵巢囊腫病人和多囊卵巢綜合征病人的基本病理變化是卵巢產生過多的雄激素，而雄激素過多的產生是由于體內多種多樣內分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結果。
2、身體組織液酸化:身體細胞處于酸性體液中，身體正常細胞溶氧量下降，細胞活性下降，代謝循環(huán)減慢，細胞表形變化，表現卵巢囊腫的腫瘤性狀，這些細胞迅速擴大，形成真正的卵巢囊腫的腫瘤實體。因此，身體組織液酸化是卵巢囊腫的原因。
3、生活習慣不健康:生活習慣不好，心理壓力過大等，這些因素會導致女性身體素質下降，卵巢組織異常增生，發(fā)展為生理性卵巢囊腫和卵巢真正腫物。長期飲食結構不當也是卵巢囊腫的原因。
4、飲食結構不合理:卵巢囊腫可能是飲食結構不合理引起的。高膽固醇飲食、缺乏維生素a、c、e、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素也是卵巢囊腫的原因，因此預防卵巢囊腫需要女性調整不合理的飲食安排。
5、激素類藥物的影響:長期吃受污染的食物，如使用植物生長激素的蔬菜等，在處方飼養(yǎng)中添加瘦肉精類激素成分的家畜家禽等。另外，一些中青年女性濫用豐乳、減肥、延緩衰老等激素類藥物和滋補品，卵巢腫瘤高發(fā)，越來越年輕。
6、遺傳因素:數據顯示，近20%-25%的卵巢腫瘤患者有家族史。
預防卵巢囊腫
1、減少不必要的婦科手術:卵巢腫瘤的發(fā)生與婦產科手術密切相關，應盡量減少意外妊娠，減少人工流產，減少子宮內膜異位癥的發(fā)生。
2、注意生理日的衛(wèi)生:女性在生理日避免劇烈運動、過度體力勞動、婦科檢查和性生活。
3、保持心情愉快:不要擾亂內分泌的正常調節(jié)機制發(fā)病。
4、規(guī)律生活:在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律生活，戒煙限制酒。這不僅可以預防卵巢囊腫，還可以預防其他疾病的發(fā)生。
5、飲食避免辛辣:飲食合理均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃咸或辛辣刺激性食物，不吃過熱、過冷、過期、變質的食物。
6、加強運動:適當抽出時間加強運動，增強運動、游泳、打球等體質，有助于預防卵巢囊腫。
5、定期婦科檢查:卵巢腫瘤前期癥狀不明顯，應重視健康檢查，定期婦科檢查，每年至少做一次婦科檢查和盆腔超聲波，出現腹脹、腹痛、月經紊亂等癥狀，應立即就診。
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