預(yù)防性欲障礙的四個(gè)妙計(jì)
關(guān)鍵詞：
性欲
專家表示，正確預(yù)防性欲障礙需要以下四點(diǎn):
1、充分釋放壓力:
很多人因?yàn)榫o張的工作和忙碌的家務(wù)，沒有時(shí)間關(guān)心性生活。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。這不僅能加深雙方的感情，還能融化彼此的感情。
2、夫妻雙方要互相了解體諒：
由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動(dòng)已起，而另一方還無動(dòng)于衷;或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會(huì)導(dǎo)致性欲望的淡化。
3、和善的夫妻關(guān)系:
性生活是兩人感情和肉體的融合，沒有愛的性生活永遠(yuǎn)不會(huì)滿足?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動(dòng)的人常會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。因此，在性生活不協(xié)調(diào)的情況下，夫妻之間交流各自的性感，幫助克服性生活中的消極因素是預(yù)防性欲低下的另一個(gè)重要因素。
4、不要盲目服用藥物：
有些藥物能導(dǎo)致性功能下降，如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時(shí)應(yīng)提起注意。研究證明，適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強(qiáng)人的性欲。
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