怎樣預(yù)防尿道結(jié)石的形成?4個(gè)方法幫你巧妙躲開尿道結(jié)石

所有疾病,不要后悔,對(duì)于尿道結(jié)石這種疾病,男性們應(yīng)該做好相應(yīng)的防護(hù)工作,避免其發(fā)生,更大程度上保持健康。以下這四個(gè)小方法對(duì)于該疾病就有不錯(cuò)的防御效果,男人們可以一試。
四個(gè)小方法,讓男人巧妙的避開尿道結(jié)石
1、多飲水
身邊絕大部分的男人都是不喜歡飲水的,男人們經(jīng)常是要等到感覺到口渴了之后才去喝水,但這對(duì)疾病的防御是沒有好處的。飲食增加尿量,稀釋尿液中的結(jié)晶,隨著尿液排出身體,即使有小結(jié)石,如果能從尿液中排出,也有治療效果,所以男性平時(shí)要多喝水。
2、改變疾病形成的環(huán)境
尿道發(fā)生結(jié)石,其中草酸鈣含量是比較多的,它占有百分之八十左右。這些結(jié)石一般發(fā)生在酸性尿液環(huán)境中,磷酸鈣結(jié)石發(fā)生在堿性尿液環(huán)境中,但其比例只有90%,因此根據(jù)結(jié)石的成分、性質(zhì),男性們可以改變酸堿環(huán)境,達(dá)到避免尿道結(jié)石發(fā)生的目的。
3、保護(hù)泌尿系統(tǒng)
泌尿系統(tǒng)感染是該病發(fā)生的因素之一,為了避免疾病發(fā)生,必須保護(hù)泌尿系統(tǒng)。而由于葡萄球菌,鏈球菌產(chǎn)生的尿路感染,會(huì)更容易造成結(jié)石的可能,而且這些細(xì)菌會(huì)讓尿素分解成氨,讓尿變成堿性,這樣尿酸鹽就更容易沉淀,從而形成尿路結(jié)石。此外,細(xì)菌、腫塊、壞死組織也成為結(jié)石的發(fā)生因素,逐漸形成尿道結(jié)石。
4、注意飲食健康
如果男性平時(shí)不控制自己的飲食量,總是從大魚大肉開始,多的飲食會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)、糖。脂肪攝取過多,就會(huì)給身體增加危險(xiǎn)性,因此在平時(shí)男人應(yīng)該多吃一些粗糧和素食。如果男性生病,結(jié)石治愈后,應(yīng)吃香菇、馬鈴薯、西紅柿等草酸較高的食物,避免草酸鹽結(jié)石再次出現(xiàn)。
以上這個(gè)注意事項(xiàng),男人們都學(xué)會(huì)了嗎?為了避免尿道結(jié)石的發(fā)生,男性平時(shí)必須做這四點(diǎn)。而且,從飲食和生活方面都要繼續(xù),不會(huì)給疾病帶來機(jī)會(huì)。
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