有什么方法可以徹底根治痘痘
關鍵詞：
痘痘
臉上的痘痘，即痘痘是毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，臨床表現(xiàn)以臉部痘痘、痘痘、膿皰、結節(jié)等多形性皮膚損傷為特征，主要容易發(fā)生在青少年身上，對青少年的心理和社交影響很大。那么，臉上的痘痘一直下不去，有什么方法可以徹底根治痘痘呢？
首先，了解青春痘的原因。究其原因，主要是皮膚是油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔堵塞或因其他原因排油不良，皮脂腺會繼續(xù)分泌，皮脂會積累在毛孔中，突起并成為痤瘡。另一個原因是體內荷爾蒙分泌失衡，青春期常見。激素分泌失衡也間接導致皮脂分泌過旺，進一步加劇青春痘狀況。根據(jù)青春痘的原因，徹底根治青春痘應注意以下幾點:
1、平時不要吃含刺激性荷爾蒙的食品，如膨化食品和辛辣食品。平時多喝水，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激性食物。
2、多吃含維生素的蔬菜。例如，櫻桃具有去除人體毒素和不潔液的水果，對腎臟的排毒也有相當大的效果，有通便的效果。葡萄也有排毒效果，有助于腸內粘液構成，去除肝、腸、胃、腎臟垃圾。蔬菜可多吃黃瓜、冬瓜、胡蘿卜等排毒功能。
3，平時要注意個人衛(wèi)生，每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，也可以硫磺香皂洗臉，每周一次。常洗頭，經常換洗衣服、枕巾和被罩。要保持良好的積極向上的心態(tài)。
4、不要亂用護膚品，最好使用一系列產品，了解自己屬于什么膚質。
5、平時不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會引起留下色素 或者疤痕。
另外，深紫色的夜晚不要熬夜，按時休息，保證睡眠時間，熬夜容易長痘痘，晚上盡量保證十一點前睡覺。需要注意的是，如果青春痘嚴重，應立即在醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的指示進行藥物治療。
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