腹瀉吃止瀉藥需慎重 四種食物可以止瀉
拉肚子吃什么好？腹瀉時盡量避免藥物治療。因為止瀉藥容易產(chǎn)生副作用。如果是輕微的腹瀉的話，可以試著吃止瀉的食物。讓我們看看腹瀉吃什么。
拉肚子要慎重吃止瀉藥
不要著急吃很多人一拉肚子，就想盡快止瀉，以為只要不拉肚子就沒事了。事實上，對感染性腹瀉來說，排便是人體的保護機制，通過腹瀉可以將細菌、病毒及其產(chǎn)生的毒素排出人體，減少對人體的損害。不當止瀉可能會加重感染和中毒癥狀。
中醫(yī)有關(guān)門留寇寇的形象。也就是說，此時止瀉的話，關(guān)上門把小偷留在房間里。水樣便次數(shù)多但無發(fā)熱時，適當使用止瀉藥，明顯感染性腹瀉如肉眼膿血便，內(nèi)急后重、腹痛、發(fā)熱等，以抗生素治療為主，慎重使用止瀉藥。
那么，腹瀉后安排呢？
拉肚子吃什么好
茶葉。茶的味道苦，甜，涼。有清晰的領(lǐng)導、解渴、化痰、消食等多種效果。本草不要說茶葉治療炎熱，合醋有治療腹瀉的效果。茶可以說是最受歡迎的止瀉食物。茶葉的藥理作用主要由含有的黃布丁衍生物(咖啡因和茶堿)產(chǎn)生，還含有大量的單寧酸，具有收斂、抑菌、維生素p樣的作用。
山楂。山楂味道酸甜，有點溫暖?！侗静萸笳妗酚?山楂是健脾者，因為脾有食積，所以用這種酸咸的味道，消磨，拒絕食用，痰消失，氣體破裂，排泄是健康僅是消化的健康。山楂是有止瀉效果的食物，山楂的體外抑菌試驗表明生山楂具有很強的抑制福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌和綠膿桿菌的作用。
烏梅。烏梅的味道又酸又平。有收斂肺、澀腸、生津、止痛的效果。適用于慢性腹瀉、肺虛久咳、自汗氣喘、虛熱口渴、腹痛、嘔吐等癥狀的治療。現(xiàn)代研究證明，烏梅對腸道病原菌和呼吸道病原菌有很強的抑菌作用?！睹t(yī)別錄》謂其“止下痢，好唾口干”?！度杖A子本草》也說，烏梅“除勞，治骨蒸，去煩悶，澀腸止痢”。
糯米。糯米適合脾虛腹瀉者吃，有補益氣止瀉的作用。糯米，脾病宜食，益氣止泄。糯米可用蓮子、棗、淮山藥煮粥，加適量糖服用?；蛴谩秳㈤L春經(jīng)驗方》“治久泄食減：糯米一升、水浸一宿、瀝干、慢炒熟、磨篩、入懷山藥一兩。每天早上用一半，加入砂糖兩勺，胡椒末稍微加入一點，用極度滾動的湯吃，有很大的滋養(yǎng)。”
拉肚子不能吃什么
高蛋白食物。不管是什么原因所導致的拉肚子癥狀，在這段期間應該注意飲食方面的調(diào)整，對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物，這類食物很容易導致腹瀉情況加重，甚至還會嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。特別是慢性腹瀉患者的病程長，有反復發(fā)作的特征，容易影響食物的消化吸收，容易造成體內(nèi)貯藏的熱能消耗。因此，對于這部分患者來說，應該在日常生活中給予高蛋白質(zhì)的高熱能飲食，并且應該注意逐漸增加量的方法。一次增加過快，營養(yǎng)素不能完全吸收，反而會加重胃腸負擔。
少渣飲食。腹瀉期間患者的飲食應盡量以低脂肪和少渣為主，有效治療和緩解腹瀉等癥狀。同時要注意控制脂肪類食物的攝取量。一般來說，患者每天的脂肪攝取量應控制在40g左右，攝取過多的話腸胃負擔會惡化的可能性很高，也有刺激腸胃引起腹瀉惡化的可能性。因此，除了動物食物，植物油也應限制攝入。對于一些粗纖維食意芹菜、菠菜、燕麥等盡量好吃。這些食物中含有的粗纖維會加速胃腸蠕動，腹瀉會更加嚴重。
忌食。腹瀉患者生病期間有很多食物，為了不加重胃腸負擔，腹瀉也會更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷水果、冷拌等，還有韭菜、芹菜、榨菜等粗纖維豐富的食物。也有不易消化的食物，腹瀉期間也不能吃火腿、香腸、腌肉等。不管是什么原因所導致的腹瀉，患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
忌酒。腹瀉期間的患者也要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量不要吃可能引起腹瀉的食物。比如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅決禁止。同時，注意飲食以清淡為主，各種甜食也要少吃或不吃。
腹瀉過于嚴重或沒有好轉(zhuǎn)，必須立即就醫(yī)。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！