嬰兒便秘是因?yàn)楹扰Ｄ?？四種食物幫助寶寶緩解便秘
生活中經(jīng)常遇到便秘的人，最明顯的癥狀是大便困難或大便帶血。這些人有成年人老年人，也有幾歲的孩子。但是，最近聽說10個月的嬰兒也出現(xiàn)了便秘的癥狀，孩子很痛苦，家人很擔(dān)心是怎么回事？寶寶怎么會出現(xiàn)便秘的情況呢？這主要與定嬰兒的飲食有關(guān)，如經(jīng)常喝牛奶等。
為么說寶寶經(jīng)常喝牛奶會出現(xiàn)便秘呢？
從便秘的原因來看，一般來說，嬰兒出現(xiàn)便秘的癥狀，很多母親認(rèn)為生氣了，但實(shí)際上便秘可能是由于很多原因。首先，吃得太少，大便也少，長期吃得太少，營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，有可能引起頑固性便秘。另外，吃的食物的成分結(jié)構(gòu)不好，蛋白質(zhì)高的食物含量過高，也就是說，嬰兒經(jīng)常喝牛奶等。另外，生活不規(guī)則，缺乏按時排便的習(xí)慣，沒有形成排便的條件反射，各種慢性病使腸壁肌肉無力。另外，肛裂、肛門狹窄等身體會引起便秘，便秘也與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。最后，當(dāng)嬰兒的生活環(huán)境和生活習(xí)慣發(fā)生變化或突然受到精神刺激時，也可能導(dǎo)致便秘。
嬰兒便秘，如何治療？
其實(shí)，家長們可以給寶寶添加下面這四種輔食。首先，吃奶的嬰兒便秘時，可以加入橘子汁、棗汁、白菜汁等滑腸食品。其次，在斷奶期間的嬰兒便秘時，可以增加補(bǔ)充豐富的雞蛋、瘦肉、肝臟和魚，還可以增加菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等纖維素多的蔬菜、水果和粥。再就是讓寶寶多吃一些蜂蜜。另外，大孩子便秘時，可以增加標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等五谷雜糧。
總之，在寶寶日常的飲食中，一定要保證合理均衡的飲食，不要只吃牛奶等高蛋白的食物，也要吃點(diǎn)粗纖維的食物，還有就是多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，只有大人引起了重視，在生活中多加注意，及時糾正不良的生活習(xí)慣，寶寶就不會出現(xiàn)便秘的情況了。
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